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分卷1（第1页）
《炮灰男后的自我修养》作者：沉木舟
文案：
996过劳猝死，祝斯宁穿越为耽美文中政治联姻的炮灰男后。
原身为父兄宠溺过头的废物美人，最大的作用就是主角皇图霸业和伟大爱情的阻拦者。最后因爱生恨，撺掇父兄造反，落得个满门抄斩的悲惨下场。
看着镜子里妖艳的红衣少年，祝斯宁美滋滋地表示，包吃包住，弹性上班，只需要在公开场合固定营业就好，他一定会捧着这个铁饭碗，乖乖作为拥兵自重的异姓王老父亲与主角攻良好友谊的见证，做好吉祥物混吃到老。
重生攻x穿书直男受
*洁党绕道吧，炮灰只有打败前任才能做主角
内容标签：宫廷侯爵穿书
搜索关键字：主角：祝斯宁，宗启颢┃配角：20:20:20存稿箱更新，同期连载《反派的自我修养》江湖武侠，年下师徒*酒温侠胆，要烈到灼喉才痛快┃其它：
作品简评：
996过劳猝死，祝斯宁穿越为耽美文中政治联姻的炮灰男后。原身为父兄宠溺过头的废物美人，最大的作用就是主角皇图霸业和伟大爱情的阻拦者。最后因爱生恨，撺掇父兄造反，落得个满门抄斩的悲惨下场。为了避免被炮灰，祝斯宁努力完成任务摆脱既定命运，因思路和重生回来的宗启颢思路南辕北辙，两人时常鸡同鸭讲，闹出一个个啼笑皆非的笑话。
本文轻松流畅，两位主角个性鲜明，互动温馨有趣，随着剧情的展开一步步解开前世两人之间的误会，感情水到渠成，配角亦各有特色，值得一看。
第1章
嘉景三年，皇帝宗启颢携新后祝斯宁于琼林苑宴请新科进士。
最是一年春好处，万物复苏，草长莺飞，柔软的春风拂过柳梢枝头，琼林苑卉木萋萋，宫人以鲜花绿叶造景，辅以奇石流水，入眼皆是春。
百官入席后，帝后在鼓乐声中缓步进场，遥遥坐于高座上。
见帝后安然落座，大太监姜伟这才高声宣布宴席开始。
祝斯宁目视前方，跟着宗启颢的步调走，在他说完话以后，同他一般举杯喝下众臣敬的酒，而后便一直安安静静地等他们说完客套话，这才取筷开始吃东西。
春季的琼林宴菜品都用的当季食材，强调鲜嫩清爽，吃完配上刚刚开坛的淡酒，唇齿留香又不腻味。
祝斯宁吃得很满意。
这种场合，他就是个漂亮的装饰品，不说话走个过场就行。
宗启颢居高临下，扫了一圈百官后，视线定格在一位身着绯红状元服的年轻人身上。
注意到宗启颢的目光，祝斯宁忙打起精神，调整坐姿，端正表情。
终于来了。
剧情终于来了。
加班猝死以后，祝斯宁就发现自己穿越了。一开始他以为自己只是穿越到一个在历史上不存在的朝代，生父是手握重兵的异姓王，上面还有个嫡亲大哥。由于亲娘早逝，父兄对祝斯宁没有太大期望，对小儿子宠溺非常，所以哪怕祝斯宁学无所成没有一样拿得出手的技能，凭借父兄的权势，也能让礼部闭眼写出龙章凤姿，雅正无邪，灵秀高华，特异脱俗等夸赞的语句，让祝斯宁顺利地入宫做了皇后。
虽然有婚约这个名头，但宗启颢立祝斯宁为后主要还是为了挟制，等秦王世子二人远赴边境时，祝斯宁就是宗启颢的人质，是祝家忠君的具体体现。
摸着自己的良心说，祝斯宁是觉得自己配不上礼部写的那道封后旨意的。
因为他穿的是一本耽美文，还是里面的炮灰。
作为一个炮灰，他拥有一切与完美主角相反的特质，以及招惹主角不断作死最后将家族送上团灭道路的特殊技能。
萧逸明走的是小人物步步高升逆袭的自立自强主角路线，从一个贫穷小子开始，带领家人做生意积攒财富，同时努力读书科举入仕，金殿上御笔批为状元郎，成为宗启颢的得力臣子，君臣二人面对一次次危机，渐渐心意相通，最后由炮灰祝斯宁因爱生恨狂化发动祝家造反，主角二人同心协力，平掉叛乱大败外敌，以萧逸明封后为结局。
虽然祝斯宁在整本书中占据戏份颇多，但他是在拿到封后圣旨才恍然发觉自己穿到书中。彼时的萧逸明，已经完成了料理极品亲戚，走向发家致富的剧情。
而祝家为了完成婚约刚刚奉诏入京，对京城根本不熟，祝斯宁更不可能提前行动将主角先打死了事。
接到封后圣旨后，祝斯宁终于配备了穿越人士人手一个的系统正直皇后系统。
【尊敬的用户您好，为了在风云诡谲的后宫中存活，避免被炮灰的命运，努力打出he结局，本系统将尽一切所能引导用户，提高用户生存率，系统会根据用户的实际情况发布任务，帮助用户完成相关岗位工作，与主角携手努力建设富强民主和谐法治社会。】
前世是996劳心劳力猝死的社畜，好不容易能遇上这种包吃包住，工作弹性且无业绩考核的铁饭碗，祝斯宁自觉社畜混吃等死的终极梦想已经实现。
就目前而言，祝斯宁对这份工作非常满意，作为一个直男，他对这等基佬剧也没有参演兴趣，只想安安生生吃瓜看戏。
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