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宋笑盘腿坐在床边打坐,张蠙走进卧室,关上门:“阿笑,我们早点睡吧?我都累了!”
“你睡吧,我要打坐!”宋笑闭着眼睛:“你的身手还算是利索,就是力道不足,要出手一击,叫对方失去战斗力才可以,你攻击的那两个人没一会就爬起来了!”“小时候体弱,学了几天截拳道,”张蠙俏皮的吐吐舌头:“我那两下,是真的叫攻其不备,要是对方有所准备,我肯定不是对手!”
宋笑睁开眼睛看向张蠙:“小蠙,学我这样盘腿,你会发现,很容易祛除疲劳!盘腿分单盘,双盘,我这样两只脚心朝上的,叫双盘,在中医来说,盘腿更有助于打开下肢的经脉!”他换了一个盘腿的姿势:“跟我学,这叫单盘,适合初学者!”
“我试试!”张蠙也不忸怩,在床边坐下,学着宋笑的样子盘腿,刚盘一会,她道:“腿上有好几个地方酸痛,是不是我的姿势不对?”
“你的姿势是对的,腰挺直,酸痛就证明你的大肠经和肾经有不通之处!”宋笑抬手轻轻的张蠙的背上拍了一下,示意她坐直:“就像是你的舌疳,虽然是心脾之火,其实也是经脉窍穴不通!”
“跆拳道那是什么东西?咱们老祖宗传下来那么多东西你不学?明天早上早点起来,跟我学习五禽戏!”
闻言,张蠙忍不住笑:“我看跆拳道也很厉害啊,怎么到你的嘴里就成了什么东西了?”
“舶来品,招式花俏,并不实用,其实,武者一道,先是强身健体,最后才是防身!”来到这个世界之后,宋笑才发现,现在的年轻人多认什么跆拳道,空手道为武术,以肢体力量结合动作制敌,用弹弓都可以做到!
“武能为一道,岂是那种发展只有几十年,百余年的舶来品能展现出来的?”宋笑不无讥讽的道:“他们这样简单的动作,根本结合不了精气神,更何来后天高手,先天高手?”
“暂且不提别的,就说这五禽戏,强身健体壮气,你只要锻炼几天,就能感觉道好处,至于更多的,你就自己去体会吧!我所能告诉你的,也只是外道!”
“阿笑,我的腿好酸怎么办?”张蠙皱眉,腿上的几处酸痛,令她已经无法忍耐!
“换另一条腿在上!”宋笑说道:“坚持到不能忍耐之时,再换另一条腿,什么时候,你盘腿,经脉不再酸痛,就表示经脉已经打开,你可以像是我这样进行双盘!”
张蠙依言换了一条腿在上,重新盘腿坐下,几分钟之后,她惊异的道:“虽然还是很酸痛,但是我感觉我很有精神,完全没有之前那种疲惫之感了!”
宋笑闻言,微微一笑:“盘腿这个姿势很简单,好处可不止这一点,饭后不宜剧烈运动,但是有时吃多了腹胀难受怎么办?盘腿打坐两刻钟即可缓解!而且坚持打坐,还不容易发胖,是不是很有好处?”
“阿笑,”张蠙凑向宋笑,“我发现,我在你身边感觉心情平和,全身心畅爽,在别人的身边却没有这种感觉,就是因为这种感觉,我很喜欢和你接触!”
她能感觉到自己身上的真气,宋笑惊异的看向张蠙:“再说说,你的感觉!”他和别人不一样,就是因为他身具真气。
这可不是一般人能拥有的,他这个身体虽然还是废渣,可他实实在在的是一个修士!有强大无匹的神魂,还有可以渐渐壮大的真气!
张蠙结束打坐,跪坐在宋笑身后,伸手抱着他的腰,将脸贴在他的后背上:“就是——感觉很奇异,很舒服,很亲切,叫我忍不住想要靠近你。我感觉,在你的身边,我的身体似乎都好了许多!”
“傻瓜,我又不是药!”宋笑反手将张蠙拉到自己的怀里:“我给你检查一下身体!”他确认张蠙能感受到的正是他身上的真气,这种以凡人之身能感觉到真气存在的人,说明他们修炼的天分很高!
张蠙嗯了一声,没有拒绝宋笑在她身上捏来捏去:“遇到你真好!阿笑!”
宋笑专心致志的检查张蠙的身体,张蠙又说道:“我看,小倩也对你有点意思了,我家阿笑的魅力就是强大,谁也抵御不了你的魅力,只要和你真正有了接触的人,都会发现你的闪光点!”
“阿笑,我这个人是不是很奇怪?一点不介意自己的男朋友有别的女朋友?”宋笑没有回答,张蠙自顾自的说道:“其实我是介意的,但是我知道,有些事情,不是我介意就能改变的,我不能阻止别人的动心,你的动情……”
将张蠙全身骨骼和经脉检查过了之后,宋笑说道:“其实你的路就走错了,你的天资不错,就不该在你小时候去学武,还是学的不伦不类的舶来品,你要是早几年能跟着老院长学习五禽戏,你的身体都不会这么弱!”
“阿笑!我说的话,你没听见?”张蠙追问道。
宋笑道:“听见了,感情的事情,我不能控制,有些事情,我做了,我就要做到底,至于曼姐和东方倩,你就不要操心了,不要诱导她们,”他加重语气:“我刚才检查了你的身体,发现,其实你可以不用等我找到东西给你治疗,你自己就能暂时控制病情!”
“什么?我不懂你的意思!”张蠙不解的看向宋笑,果然不再去纠结宋笑会有几个女人的事情。
“是这样的,人体有经脉和穴位,多数的病症只要通过按摩,针灸,梳理经脉就能治疗,正是因为如此,经脉上的病,自然要通过经脉来治疗,”宋笑解释道:“这种治疗和控制不是通过别人的帮助,而是通过你自身!”
“五禽戏!?”张蠙反问:“你是说这个吗?强身壮气?”
宋笑看向张蠙,露出了一抹笑容:“五禽戏是一个方面,另一个方面是……”他说了半句,就停顿了下来,脑中电光火石般的闪过了数个念头。
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