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素女经01（第1页）
素女经01
上午8点.
嬷嬷淡淡说:
接下来讲解房中术的素女经，
第一种补益元精和血气的方法叫做固精.
也就是巩固身体里的元精.
具体的做法是：
女方侧身躺卧在床铺上
大腿向两边张开.
男方侧身躺卧在女方的大腿中间.
相互交合两个九数.
也就是进行一十八次交合.完成之后就停下来.
只要每天都坚持这样做.
不但能够巩固男方身体里的元精.
避免在男女交合中过早地泄精.
还能治疗女方的漏血症.
每天按照这个规则交合两次.十五天治好病.
第二种补益元精和血气的方法叫做安气.
也就是安定身体里的血气.
具体的做法是：
女方正面躺卧在床铺上.
使用高枕头.
两只手臂自然伸直.
男方跪在女方的大腿之间.
男方用花丝刺激女方的金沟.
相互交合叁个九数.也就是进行二十七次交合.
完成之后就停下来.
每天坚持这样做.
不但能够使男方血气流通.心情舒畅.
还能治疗女方金沟虚寒的病症.
每天按照这个规则交合叁次.十五天治好病.
第叁种补益元精和血气的方法叫做利脏.
也就是有利于保护五腑六脏.
具体的做法是：
女方侧身躺卧在床铺上.
两条大腿向前屈曲.
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