球书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 锻体(第1页)

吃过饭后,孟凡和林浩二人来到了讲武堂。讲武堂内宽敞明亮,中央有一个巨大的练武场,周围摆放着一些训练器材。他们找了一个空位坐下,等待着老师的到来。

不久,一个身材高大、虎背熊腰的男人走了进来。他的赤裸着上半身布满了疤痕,看起来十分威严。孟凡和林浩对视一眼,都从对方的眼中看到了一丝紧张。

开始上课后,刀疤老师首先做了自我介绍。他告诉大家,他曾经是南月国的百夫长,后来被国王安排到逸云学院来,专门负责教育学生如何增强体魄。

他强调,体魄是气修的基础,如果没有扎实的体魄,修炼就如同建立在沙滩上的房子,随时都有可能崩塌。

刀疤老师接着宣布,从今天开始,他们将每天进行三十公里的长跑,以增强心肺功能和耐力。听到这个消息,众人都感到有些震惊。三十公里的距离对于初学者来说,无疑是一个巨大的挑战。

然而,刀疤老师并没有给他们喘息的机会。他接着说道:“除了长跑,下午我们还要进行力量训练。只有通过不断的锻炼,才能为炼道期做好基础。如果你们没有扎实的基础,随时都有可能死在修炼中。”

众人听了这话,冷汗直流。他们开始意识到,气修的道路并非想象中那么轻松。就在这时,有人忍不住问道:“老师,什么是铭文?”

刀疤脸老师微微一笑,没有直接回答。他伸出手掌,手心上显现出一颗红色的符文。随着符文的出现,周围的空气仿佛变得炙热起来,一股强大的气息弥漫开来。刀疤脸老师反转手腕,掌心朝下一拍,面前的桌子顷刻间化为一堆焦炭。

底下一片寂静,仿佛世界停止了转动。众人都瞪大了眼睛,看着刀疤老师那威严的身影,心中充满了敬畏和恐惧。他们明白,这就是铭文的力量,也是气修道路上的一种强大手段。

从那天起,孟凡和林浩开始了艰苦的锻炼。他们每天早晨五点钟起床,开始长跑。虽然路途艰辛,但他们从未放弃过。下午,他们又进行力量训练,锻炼肌肉和爆发力。在刀疤脸老师的严格指导下,他们的体魄逐渐增强,对气修的理解也越来越深入。

半个月的锻炼时间如白驹过隙,转瞬即逝。学员们在这段时间里,经历了无数次的痛苦与挣扎,但也收获了前所未有的成长与进步。他们的体魄得到了极大的提升,对气修的理解也更加深刻。

这一天,学员们跑步结束后,看到了许多大木桶,里面装满了清澈的液体。大家面面相觑,不清楚这是怎么回事。刀疤脸老师走到他们面前,微笑着说道:“你们经过半个月的锻炼,五脏六腑已经得到了很大的提升。从今天开始,你们每天要在锻体药液里面泡半个小时。这个锻体药液名叫钢筋铁骨液,它能够进一步锻炼你们的意志力和体魄。快脱光了进去吧。”

听到刀疤脸老师的话,学员们虽有些疑惑和担忧,但还是按照他的指示开始脱衣服。当他们刚一跳进药浴时,四周立刻发出了杀猪般的嚎叫声。那种剧烈的刺激感让他们几乎无法忍受,仿佛有无数把小刀在割他们的肌肤。

孟凡也感到了这种强烈的刺激,他的全身毛孔刚接触到药浴,瞬间就像是被雷击中一样,从脚到头,浑身上下每一个毛孔都在散发着雷电爆炸的效果。那一刻,他差点昏过去,但他咬紧牙关,拳头紧紧握住,因为疼痛用力过猛,导致手掌都渗出鲜血。

其他学员也在经历着类似的痛苦。有的学员只坚持了三分钟就昏了过去,有的坚持了五分钟,有的坚持了十分钟……到二十分钟的时候,已经没有昏厥的学员了。孟凡、林浩和另外两名学员依然在坚持着。

刀疤脸老师看着这四个坚持到底的学员,满意地点了点头。他微笑着说道:“十几年了,总算有人在药浴中撑到了最后。想当年,我也只撑了十五分钟。这几个孩子未来的成就绝对会很高。”

孟凡在痛苦中坚持了30分钟后,终于从药浴桶里爬了出来。他的身体仿佛被撕裂一般,每一个细胞都在剧痛中颤抖。他重重地摔倒在地上,眼睛一黑,便昏了过去。其他三人也是同样的处境,他们在昏迷中度过了漫长的一夜,直到第二天清晨才苏醒过来。

当孟凡睁开眼睛时,他发现自己躺在宿舍的床上。他感到身体有些虚弱,但精神却异常清醒。他想起昨天在药浴中的经历,心中不禁涌起一股成就感。他知道,这次的锻炼让他的体魄得到了极大的提升,即使面对再大的痛苦和困难,他也有信心能够坚持下去。

孟凡决定去试试自己的身体是否有所改变。他走出宿舍,来到院子里。看到一棵胳膊粗的小树,他蓄力后一脚踢去。只听“咔嚓”一声,小树应声而断。孟凡惊喜地发现,自己的力量确实比之前强大了许多。

在接下来的两个月里,孟凡和其他学员们继续进行着艰苦的训练。他们逐渐适应了这种高强度的锻炼,变得更加游刃有余。孟凡的进步尤为显着,他不仅在体魄方面取得了巨大的突破,还在气修方面取得了显着的进展。

这天头发花白的老师告诉他们,想要从炼气期跨越到控气期,需要用气息撑破气海壁垒,扩张自己的气海。第一个晋升到控气期的学员将获得学院的奖励,包括20贡献值,这些贡献值可以用来兑换丹药、秘籍和兵器。

孟凡听了老师的话后,立刻开始尝试吸入体内的气息。随着气海内的蓝色气息越来越多,仿佛下一刻就要炸开一般。他全力冲击着气海壁垒,那种刮骨剜心的痛苦再次席卷而来。一次又一次的失败让他感到绝望和无助,但他并没有放弃。

在孟凡即将放弃的时候,他突然感到气海壁垒上出现了一点点缝隙。他抓住了这个机会,用尽全力再次冲击。随着一次次头疼欲裂的冲击,气海壁垒终于有了一点点缝隙,接着越来越大。砰的一声巨响传来,气海壁垒碎了。

孟凡体内的气息变得更加的雄厚,从30亩地变成了60亩,翻倍的增长让他激动万分。

喜悦过后就是无尽的困意袭来,他沉沉的睡去了。

醒来的时候已经是深夜时分,看着正在宿舍学习的林浩,孟凡知道是舍友背他回来的。

他心中充满了感激和感动之情,给林浩道谢后便沉沉的睡去了。

王妃只想致富养家  林默安幼鱼我的养成系女友最新章节在线阅读  千年狐妖之恋  佛系和尚新书我的养成系女友  四合院:从货车司机开始  我踹了南国晋王,找了北国摄政王  富可敌国,你管这叫贫困村  国师大人重生后靠抓鬼直播爆红了  我的养成系女友佛系和尚  混沌剑祖  风流的村医  快穿锦鲤运  重生后加入顶流男团后玩脱了  港片:开局穿越洪兴大头  我的养成系女友林默安幼鱼  林默安幼鱼免费阅读无弹窗  林默安幼鱼小说全文免费阅读  偷香神医  修仙:当你把事情做到极致  抗战:从冀中平原走上热血战场  

热门小说推荐
万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

每日热搜小说推荐