球书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第4部分(第1页)

自己,不由得辩解起来。

刘松说:“你说你是不是严重欺骗了组织对你的感情,你得好好反醒,进行自我批评,写个检查吧,再考虑是不是该原谅你,要不是我们还有点手段,今天这三个妞都给你一首歌拐跑了!太不是人了,我们的光芒都被你掩盖了,简直就是禽兽。”陈然和王鹏一起附合道:“对,禽兽!”

叶天云被他们搞得一点办法也没有,笑着耸耸肩无奈地对他们道:“其实和你们在一起,很开心,你们也知道我性子有些冷还不太爱说话,但是在我心里你们都是真挚的朋友!”他把话题一转,把注意力转移了

果然几个室友都点了点头,刘松说:“今天你那个朋友真挺给你面子,那么大个人物又给你免单又是握手的,要是我都得激动得热泪都得下来。”

叶天云也有些困惑道:“我和他不太熟,一面之缘罢了。”

“一面之缘?我靠,我要是有这缘就好了。”陈然在那闭上眼睛陶醉地说道。

王鹏看叶天云不太想说这事儿就道:“行了,洗把脸就睡了吧,现在很晚了,明天周六,咱们下午还得去练跆拳道呢。”

刘松又兴奋了:“明天让你们看看什么叫功夫,我不是吹牛,我五岁练拳,十五岁大成,明天就是我一鸣惊人的时候了……”他自己意淫的话被大家统一过滤了,大家都去洗了洗躺在床上睡了。

第二天早上叶天云醒来的时候看看表才五点,其它的人还在梦中呢,他也不太想起那么早,就拿出《金钟罩》来看看,先把里边的内容掌握一些。少林的金钟罩是让人打出来的,相传金钟罩为硬功外壮,属阳刚之劲,兼内壮之劲,为七十二艺硬功中最要之功夫,其练法非常繁难。

初练时,须用败布成一锤,在周身上下前后捶击之。初则甚觉痛楚,击之既久,渐不觉痛,再换木棰;木棰击而不觉痛时,再换铁锤;铁锤亦不觉痛时,便用揭谛功之方法,及铁布衫之方法,并铁牛功之方法,如法练习二三年,胸背坚如铁石。

莫论拳脚不能及,即刀剑亦难伤损。练成金钟罩功夫之人,胸背等处之骨骼,皆合并起来,并在一起,如天生独块相似;若在赤臂之时,功夫也一望便知。

而形意拳中的金钟罩秘籍的练习方法,是通过练气达到增加骨骼肌肉的承受能力,所以一个人练起来,也很方便,但是书中提到,前三层练习时,体重逐渐增大,达到练习金钟罩所需要的重量,到第四层才会恢复正常。

练习外功的人身体的肌肉都非常健壮,力量非常地大,俗话说一力降十会,外家功夫讲究以力破巧,而内家拳则是四两拨千斤,讲究的是以巧破力,两者的差别就在这里。

练习金钟罩时,力量会成倒三角形增长,叶天云则是身体有点单薄,应该没什么影响。书后介绍了一套和金钟罩相互弥补的步法,叫做《天云步》,这是为了弥补金钟罩的速度。看到这里叶天云实在是看不下去了,想要立刻就进行练习。

但是寝室可没有条件,所以他立刻穿起衣服进行洗刷后,跑步到公园里找了一个没人的角落进行练习,席地而坐,心里背诵着金钟罩的内功心法。

内功就是锻炼身体内部器官的功夫。它是通过气的练习而成的,练气讲究呼吸吐纳,多用腹式呼吸法,精神集中,循序渐进,从而达到锻炼身体内部器官的目的,武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。

修炼内功第一步应该要有气感,如果连气感都没有,那么何谈内功。叶天云学的是内家拳法,所以也坚持练过内功,不过效果都不太理想,不知道什么原因,虽然有气行的感觉,但是却不能发挥出来,这让他很泄气,坚持了这么多年,气感是越来越强,但是就是和内家拳配合不上。这次他得到这本秘籍也是要找到气感,所以叶天云很轻松地找到了。

开始让气流在经脉里按照书中经络图解运行,这金钟罩内功心法的确和叶天云以前所练的有很大的不同,慢慢地运转,似乎感觉到和以前运行的不一样。

以前气流的运行是直来直往,而这股气流是自身转动,成螺旋式地向前推进,慢慢地叶天云感觉到自己以前练习的内功也随着这股螺旋气流转动起来,一点点地向前推进,进行一个小周天的循环。

慢慢地叶天云感觉到越来越疼,和以前运行的周天不同,这是一个从来没有内功流过的地方,叶天云的汗水从头上不断落下,这种痛苦就像内腹有东西在不断向里钻一样,简直不是人所能承受的。他强忍着不让自己叫出来,感觉气流一点点地向前运行。

不知道过了多久,叶天云感觉到气流在经脉中循环起来,他的意识有一段时间都失去了,当意识恢复时才完成,身体不知道承受了多少痛苦,现在的叶天云一点力气都没有,哪怕是动一个手指,但是气感一直没消失,不像以前练习的时候练习就有,不练习就没有。

这让叶天云欣喜若狂,自己一直追求的东西得到了,这可是世界上最美好的感觉。

大约有一个小时,才让叶天云缓过来些。书中讲道金钟罩的原理就是先在体内建立一个小循环,然后疏通小循环周围的经脉,每通一条,金钟罩功力就增加一层,而且每条经脉都是一个完整的循环,这样,体内的循环越来越完整。

直到第五层,整套为了配合金钟罩的内功就算圆满了,今天才是练习金钟罩内功的第一天,就进入了第一层,这是和叶天云以前坚持不懈的努力分不开的,以前练习的内功缺少那种螺旋劲力,现在以经有一部分转化为金钟罩内功了。

叶天云又休息了一会,练习了形意拳。在做动作的过程中他感觉到自己的身体和以前有明显不同,协调性好了不少,而且内功生生不息,不像以前只有用到时才会提气,根本在实战中作用不大。

现在打起拳来才感觉到什么是浑然天成,流畅自然,这让叶天云大喜,这回在实战中可就不是只提一个档次了,将会成几何式的增长。练完拳脚后,他又向学校跑去,破天荒地给寝室的淫人们买了早饭。

推门进寝室后,室友们还没起来了,一看表都快十点了,还在床上呢,叶天云就把早餐放在桌子上,把衣服叠起来,正在叠着的时候突然感觉到身后有塑料袋的响动,回身一看,刘松的手正从被窝里伸出来,拿了一个烧饼吃了起来。

这种事情都能做出来,真是让人无法评价。不一会剩下的两个人也闻到香味了,也不洗脸刷牙了拿起来就吃,陈然边吃边说:“这就是仙人一般的感觉,想要什么来什么,这他妈的才是过日子啊!”

叶天云笑了笑说:“还不快点起来,下午还有跆拳道呢。”刘松喝了口牛奶说:“你瞎操心什么,我们都不急你急什么,皇帝不急急死太监。”

王鹏说:“就你还他奶奶的大学生,不知道知恩图报啊,吃着人家的东西,还骂人家是太监,太不道德了,应该叫他不败兄。再说现在不收拾一会怎么去泡小姑娘,我前天买的新香水一会用点试试,看看反响好不好。”

这些货没一个好鸟,都是用下半身思考的禽兽。总之就听他们前两句话就行了,其它的不听也罢。等众人都收拾完都十二点多了,又聊天聊到了快一点钟,其实大多时间都是叶天云在听,而三个损友表演舞台剧,好不热闹。王鹏喊道:“GOGOGO!”大家一起出发向体育馆的跆拳道场走去。

到了之后几个人都很兴奋,刘松和陈然想的是能和美女接近就有点激动。王鹏则想又锻炼身体又能侩货(即泡妞),天助自己啊。而叶天云则想上午练的金钟罩第一层,能够提升自己多少?大家各有心事,第一次跆拳道课就要在这种情况下开始了。

总角之宴  万千星辉  六指女配进化论  娇宠妒夫  东宫藏病娇(重生)  如果男主太晚才出现  丘比特今夜失明  和影后官宣后OO恋(GL)  娇女含羞  丹神归来  [综英美] 维持人设好难  天才相师在花都  我靠狗血小说创飞古人  重生农家子的田园生涯  大明星的贴身保镖  超级学神  明朝败家子  我依旧喜欢你  [综漫] 除了荒神,所有人都重生了  君为依[重生]  

热门小说推荐
人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

每日热搜小说推荐