手机浏览器扫描二维码访问
第96章 负重跑步（第2页）
饭刚端上桌，李志强就过来了。
黄有才看着李志强，有心想拉他一把。
于是他开口问道：
“志强，你要不要也每天陪着我们锻炼健身。
你看我这身材，对妹子吸引力很大哦！”
李志强翻了个白眼，
“有才哥，你饶了我吧。
我对这个完全没有兴趣。”
黄有才欲言又止，最后只能微微的叹了口气。
“哎！志强，你等一会儿陪我去市里。
找人定制一些负重的装备，就像那种防弹衣，里面不装防弹材料，装铁砂的那种。
我要锻炼用！
李志强一时也没明白黄有才说的是什么。
李倩倩又仔细的描述了一遍，李志强听完后拿出手机敲了几下。
然后把手机递给黄有才，黄有才接过来一看。
“我靠，原来早就有了负重背心，护手，护腿。
妈的，聪明人太多了。”
上面从5kg到100kg的负重背心都有。
只提供背心，里面的负重自己加的都有。
黄有才很兴奋，深得我心。
从5kg到100kg的每个买了一套，付钱的时候才发现手机不是自己的。
好尴尬的，把手机还给了李志强。
“志强，把那个链接发给我。”
然后黄有才用自己的手机，每个重量都买了一套。
100kg的多买了几套，而且还不怎么贵，太爽了。
今天穿负重跑步的效果比他平常好不少。
他觉得现在最好背100kg负重，跑一个小时，效果可能会达达到最好。
又解决了一件事情，心里果然畅快多了。
亏他还在那里胡思乱想，没想到别人早就做出来了。
果然聪明人太多了，今天的运动量比较大，黄有才的胃口比平时好不少。
于是黄有才就只吃了个八分饱，李倩倩吃了个五分饱。
她一脸委屈的看着黄有才，黄有才尴尬而不失礼貌的一笑。
“想吃自己去做，我现在没有那个心情了。
你少吃一点也好，饿了就喝水。
或去后面菜园里面摘一些黄瓜，香瓜，菜瓜填下肚子也不错。
万毒纲目 【咒回】带刀侍卫他最护傩了 超神：我妈说我是意外 四合院：那个，我也会一点点 金戈丽人行：天命之魁 诱她情深 饕餮崽崽要吃饭，七个哥哥送金山 冰河末世，我囤积了百亿物资 赛博朋克传奇雇佣兵 狐狸精的快穿之旅 快穿：绑定生子系统后我好孕连连 斗罗：加入武魂殿，我带飞千仞雪 玄学小祖宗：叼奶瓶算命全家宠 前世为她谋反，重回新婚夜撩翻了 谁说小皇叔要绝后？我两年生五崽 玩概念的心都脏？我直接言出法随 大唐：吾父赵王李元霸 玄幻永恒鸿蒙星辰之路 唉！又是一天把亲爹气的直跺脚！ 报告神主，魔君他有读心术
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...