球书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第47节(第3页)

路虎呼啸而过,几秒钟的时间里从这个停车场挪到了健身房前面的大片空地上。

这里是用来健身的都市场所。有齐全的器械设备,完善的健身及娱乐项目,有专业的教练进行指导,有良好的健身氛围。

在健身房不仅能锻炼肌肉,让身材更有形,也能认识很多新朋友。

健身房划分为五个星级,即五星级、四星级、三星级、二星级、一星级。最高星级为五星级,最低星级为一星级。星级越高,表示健身房的级别越高。星级的划分以健身房的清洁卫生、环境与安全救护、设备设施及维护保养、服务水平为依据,具体的评定办法按照国家体育行政主管部门颁布的设施设备评定标准、设施设备的维修保养评定标准、清洁卫生评定标准、服务质量评定标准、顾客意见评定标准等五项标准执行。

毫无疑问,曲锦存开的是五星级的健身房。

而且连锁。

五星级配备的社会体育指导师(健身类或健美操类)人数不得少于挂牌上岗总人数的50%(且不少于4人);四星级配备的社会体育指导师(健身类或健美操类)不得少于挂牌上岗总人数的30%(且不少于2人);三星级配备高级社会体育指导员(健身类或健美操类)人数不得少于挂牌上岗总人数的50%(且不少于3人);二星级配备中级社会体育指导员(健身类或健美操类)人数不得少于挂牌上岗总人数的50%(且不少于2人)。一星级的挂牌上岗指导员必须为初级以上(含初级)社会体育指导员(健身类或健美操类)。

就连曲锦存自己,身上也多达十个证,囊过各个项目的教练资格。

18:00--20:00这个时段是一天中健身房人流最多的时候,莫莉跟着他进来的时候,已经有一些人了。

健身房都配备有巡场教练和私人教练。巡场教练可以在客人锻炼时提供免费帮助和指导,也负责应对各种突发情况。

私人教练则是一对一给会员上课,其收费一般单独计算,并未包含在年卡内。

如果是专业的私人教练,在初次训练时,还会给客人做一个全面的身体评估。

理所当然的,莫莉的私人教练自然就是曲锦存。

“以前来过吗?”他小声的跟莫莉咬耳朵,“要不我亲自带你去更衣室?”

莫莉:……

曲教练给她弄了一张金钻卡,有单独的更衣室套间——其实就是四星宾馆类似的格局。

自然,连她的运动服,他也想到了。

在他的健身中心,服装类也有售卖,曲锦存十分阴险的给莫莉挑了一套比基尼,一套纯黑色的高弹运动服,就等着她去换上了。

如果她不肯去游泳,那么他可以建议去玩健身球。

健身球可以训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群,到时候,她的这些部位动作做不标准了,教练不得亲自上手指导么,昂?

想着想着,曲锦存从容的摸出纸巾捂住鼻子。

今儿虽然没吃太燥热的食物,但得到一个火辣辣的亲亲,所以,他依旧流鼻血了。

===对不起,蠢作者实在很萌鼻血这种梗,就让我再用一次吧===

去更衣室换衣服的莫莉一走出来,就看到曲教练面色蛋定,然而鼻孔中两团纸巾滑稽的绽放在空气中。

她一时没忍住,笑喷了。

“你那是神马造型?”莫莉扶住玻璃墙,笑的几乎喘不过气。

曲锦存:……

要不是你这小妖精,爷至于这样吗?

“什么你啊你的,”他走过去把莫莉扶起来,无视她的闷笑,严肃的说,“要叫教练,教练!”

☆、第93章素菜攻略25

放开了自己之后,莫莉感觉心中像是种下了什么种子,有东西正在悄悄酝酿等待时机破土而出。

青梅竹马有时尽  玉面狐狸( 古言 狗血 黑暗)  断更三年的大神他更新了  菟丝花  从仙界捡破烂开始当首富  假惺惺(校园 H)  秘事(短篇肉合集)  软肋  燕钗半落()  娇宠(作者:榶酥)  被太傅追求的日子  神偷天下(出书版)  下属,她娇滴滴(,sc)  魅魔的食谱[西幻]  魔女的夜颂(西幻)  熄火(校园)  白头不慕  年上敏感大狗狗x你  昨夜(古惑仔乌鸦同人)  话题男神[娱乐圈]  

热门小说推荐
林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

每日热搜小说推荐