手机浏览器扫描二维码访问
第535章 只恨我生君已老（第6页）
“两年之内，可以让你具备一身过硬的外功，足以抵御三五个普通人的攻击。”
杜笙似笑非笑看着他：
“不过，你能吃得了这份苦吗？”
金成武拍拍自己略显沧桑的脸庞，说道：
“这段时间熬夜拍戏的苦我都熬过来了，练功这点苦算什么？”
杜笙一时语塞，随后点了点头：
“好吧，我可以指点你一二。”
“真的吗？”
金成武有些激动，连声感谢。
杜笙摆摆手，让他站了起来。
“不用客气，只是交流一下，我暂时没收弟子的打算。”
金成武仍旧有些开心，问道：
“接下来要怎么练？”
杜笙考虑到地域问题，道：
“我会先教你一套基础训练，如果你完成得不错，我再适当调整。”
这种基本东西很多拳馆都教，他当然没必要私藏。
何况对方在霓虹混得不错，多个人脉也是好的。
金成武郑重其事点头：
“我一定会认真学！”
“行，记得你说过的话。”
杜笙点头认可，接着说道：
“回去后找一块粗布卷，把它卷成棍状，每天从头到脚摩擦自己一遍，持续一个月……”
“啊？”
金成武满脸疑惑：
“用粗麻布摩擦？难道这也是练功？”
“这种方式可以使皮肤和肌肉变得更加坚韧，增强抵御外力的能力。”
杜笙严平静看着他，道：
“这是练习横练功夫的基础方法，如果你不愿意，也可以放弃。”
“不不不，我愿意学！”
金成武连忙表态，好奇地问：
“就是你练的哪种横练功夫？很强吗？”
“它类似于铁布衫，届时配合腹式呼吸法，能够显著提升身体的抗打击能力。”
“金钟罩，铁布衫？”
金成武眼中闪烁着兴奋光芒：
“听说练成了之后，真的刀枪不入吗？”
杜笙笑了笑，解释道：
“即便是练成了，也只不过是血肉之躯，子弹还是挡不住的。
但你的皮肤会更加坚韧，受伤的可能性会大大降低。
错认未婚夫以后 穿成炮灰女配还要我去攻略仇敌 重生九零律政小娇妻 做他心尖宠，清冷时总低声诱哄中 勇者成了我的狗？！ 有幸妄想 快穿之白眼狼你好 （柯南同人）在柯学游戏成为三个上司的心腹大患 [清穿+红楼]林家太子妃 我成了柯学中的路人甲 婚色绵绵 引狼入室 满级厨神的魔法小镇游戏 金殿锁娇 二度为后：王爷，请自重！ 我的钱都是从古代赚的 从婴儿开始肝成道君 逃出缅北 吃大瓜！后宫妃嫔读我心后不宫斗了 绝世白月光[快穿]
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...