手机浏览器扫描二维码访问
第2354章平手（第1页）
“加多少？”
“一百吧！”林明远淡淡的说道，三百公斤对于力量系健身者来说，确实是一个很大的数字，但是对于林明远来说，还真不是一个大的重量，甚至都没有用力的感觉。
这个用力的感觉是指用出异能的力量，他刚才就是用自己的力量来完成这个卧推的。
宋雄威在一旁犹豫了一秒，这个一百可是指一百公斤，那就是四百公斤了，这个力量是宋雄威用了半个多月，每天八小时以上，做到力竭才获得的，唔，不过应该也没事，老大就是老大，还是真的厉害的。
四百公斤也不错了，他开始搬杠铃片，挂在杠铃上，却没有急着走开，而是说道：“老大，要不要我帮你保护一下。”
所谓的保护就是他站在杠铃的另一端，双手擎着点杠铃，防止卧推者力有不竭的时候，别脱手后被杠铃砸到，每年很多卧推者冲向危险也都源于此。
“不用，退后！”林明远拒绝道，他双手握住杠铃，将杠铃推起的时候，心里就已经有了底气，这个四百公斤的重量对他来说也还是小重量，至少没有激出他的异能，那就不算大重量。
旁边冷剑锋点点头，老大还是老大，他完全是一种轻松的状态，而且还不是装的轻松，是真的感觉到轻松，这一点可以看出来。
四百公斤轻松推起，一连八个做完，林明远手臂和胸部的肌肉隆起一些，这是正常的生理反应，肌肉连续做收缩的运动，导致肌肉充血，肌肉纤维膨胀，看起来整个手臂和胸部就更加发达。
但……四百公斤显然还不是极限，林明远做的很轻松。
一旁宋雄威也看在眼中，心里不禁有些没底了，他做四百公斤的时候也是不费劲，但那是现在不费劲，一个月前还很费劲，甚至也做不到标准的八个卧推，而现在，林明远却是毫不费劲的做了八个！
虽说四百公斤和五百公斤还不是一个等级，别说差一百公斤了，就算是差十公斤，那都是一个坎，但是老大这么轻松的就做完了，宋雄威心里没了底气，
“再来一组！”林明远做到兴头了，他也不知道自己的力量究竟有多大，毕竟他也没试验过，现在终于有一个直观的判断自己异能强度的方式，林明远也想看看自己的极限是多少。
“啊好！”宋雄威反应过来，急忙去加杠铃片，但是刚拎起来一片，他就反应过来，问道：“老大，加一组？”
“嗯！”林明远点头。
一组可就是一百公斤了，宋雄威不禁犹豫一下，道：“再加一组就是五百公斤了！”
“行，试试。”林明远道。
“好！”宋雄威一听对方果然是想试试五百公斤，也是忘了赌注的事，将杠铃片装上，这次没有退后，而是站在一旁，道：“老大你推你的，我在旁边，真不行你就喊一嗓子，我帮你！”
林明远哈哈一笑，道：“怎么，担心我会失败？”
“有点……毕竟五百公斤，还是要慎重点！”
“不用，这点重量还不至于！”林明远拒绝了对方的好意，双手握紧杠铃，手臂和胸部的肌肉瞬间收缩隆起，就见杠铃被他稳稳的推起。
不过五百公斤毕竟是五百公斤，对于林明远来说，他也终于感受到了重量，这种重量的感觉不但没有让他不舒服，反而是有一种爽的感觉在身体里面蔓延开来。
健身是一个很爽的事情，这是毫无疑问的，林明远也是一样、。
五百公斤，传出去绝对是一个巨大的轰动，毕竟这种力量是很多人梦寐以求，但是永远无法达到的，而林明远此时的表情还很轻松，只是微微咬牙，绷紧了身体，然后就曲臂，做了向下的收缩。
一旁的宋雄威双手微微抬起，脸上有些惊讶，心里则是不知道该高兴还是该难受，他看的出来，林明远是真的没有太费劲的表现，完全是很轻松的状态。
五百公斤这个重量宋雄威即便是能做八个，但是也是很吃力的，需要爆发的那种感觉，但林明远……他似乎只有在第一下推起的时候，喉咙里发出了一点声音，但并不是那种吃力的状态。
嘶！看到林明远的这个状态，宋雄威嘴巴长大，显得有点吃惊。
这个重量老大都这么轻松了么？
一旁的冷剑锋也是微微吃惊，他总和宋雄威混在一起，自然是知道他卧推这个重量的样子，也知道这有多难，力量的提升绝对不是一下子就能提起来，是需要日积月累，不断的提升的，宋雄威每天锻炼八个小时以上……这八个小时可不是说时钟上的八个小时，而是完整的八个小时。
他会分成三个时间段，每天三次锻炼，其他时间用来恢复和进食，用来补充体力。
而林明远……他就这么推起了五百公斤，连着做了五下，每一下都是做到标准，最终刚当一声，放在了杠铃架上，然后舒出一口气。
“牛比！”冷剑锋不由得感慨了一句。
宋雄威反应慢了一些，他陷入到震惊之中，眼珠子瞪的大大的，道：“老大，你这怎么做到的？怎么就……这么凶悍了？这可是五百公斤，你怎么看起来都不费劲！“
林明远已经坐了起来，连续推了三组，他本人的感觉还好，但是这也是挺大的力量了，但也要休息一下，站起来活动一下双臂，林明远看着宋雄威，道：“现在平手，你要不要增加点力量？”
“我？”宋雄威咽了口吐沫，有些犹豫，五百公斤以上他能不能做到？能，但是五百多和五百也没差别，看林明远的样子，他似乎是还能增加一截。
“对，现在平手。”林明远点头，宋雄威吧嗒吧嗒嘴，道：“我顶多能五百五，但是做不了八个！”
“试试？”
“先……老大你要是能来你先来！”宋雄威犹豫了，他肯定不是轻易服输的人，但是眼前五百五也没有多重吧……
廉吏能臣34集电视连续剧 末日香皂 精神接吻 学人精（男小三舔狗上位） 绯闻成真 韩少小祖宗是满级大佬 盛世医妃 [综]男孟婆 武器大师 银杏叶（现言） 小太监揣了权谋文男主的崽 危恋 恶性毒瘤 [综]我的男朋友很帅 跟我睡一下怎么了？（ 青梅竹马 先婚后爱） 假千金错撩真少爷（伪骨高Ｈ） 她 恬妃有毒 梦回大明春 天道劝我当甜O[星际]
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...