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第124章 休息计划（第2页）

“今天上山你自己身体什么情况，想必不用我们多说，你自己也知道，走三步歇一步，而且还满头大汗淋漓的，一副不行了的样子，对吧师父？”

师父听到徒弟说的还算是中肯，就是不中听，但是还是点了点头。

刘青空继续和师父说自己的诊断。

“师父你这种情况，不是不行了，而是长时间不进行体育锻炼，身体缺乏运动，心肺功能有点减弱，还有最重要一点，师父你胖了，这些都是导致你今天力不从心的原因。”

“而解决这些问题的办法也很简单..”

听到徒弟磨叽了半天，终于说到了重点，师父打起精神，耐下性子，继续听徒弟讲。

“想要解决这些问题，最简单，最有效的办法就是加强体育锻炼，现在师父你的身体还没有恢复好，所以不适宜进行剧烈的体育锻炼。”

“先从简单的开始做，而最简单的就是走，绕着村子走，逐渐增加运动量。”

“等到你的身体恢复好了，就要变走为跑，继续绕着村子跑，这样一来师父你的体重也会下降，而这样一来你的身体素质也会有所提升，师父你觉得我这个建议怎么样？”

师父没有说话，而是在那里思考了起来。

最后缓缓点头承认，徒弟说的确实都在理，所以不得不承认。

最后刘青空补充道：“师父我作为你的一个徒弟，和作为一个大夫，建议就给你说到这了，至于要不要执行就由您自己决定了。”

几人和师父说完这些，在屋子里面坐了一会儿就起身回屋睡觉了。

明天三人要分头先去上山，圈一下踪，为几人打猎做一些准备，为了扩大范围，几人明天分头行动。

第二天，三人陆陆续续从炕上醒来，在屋里面吃了点干粮就打好绑腿，收拾好东西准备出发了。

三兄弟一人牵着一条狗，刘青空胳膊上面还架着大白，三人走到村口就分头行动。

自己牵着虎子，带着大白就向预先决定好的山场前进。

等天空亮起来，太阳从山下慢慢的爬起来，刘青空也把在胳膊上面的大白放飞。

刘青空手里面牵着虎子，一直都没有松开拴狗的链子，向着山场前进。

率先来到的是一处以前打到过野猪的一处山场，但是并没有开门红，这里没有任何收获。

继续向着下一处地方前进，这时天空上面的大白传来叫声。

刘青空抬起脑袋，看向在天空之中大白的飞行轨迹，综合了一下它的叫声，估计可能是发现猎物了。

于是刘青空跟着大白前进，走到中途，虎子可能也是闻到了什么味道，开始叫起来。

刘青空注意到了这一点，知道前面多半是有猎物，就是具体是什么猎物，这个就不好判断了。

随着距离不断靠近，空气中传来了动物的粪便的味道，非常难闻，觉得距离差不多了，为了防止打草惊蛇，刘青空停下了脚步，把虎子拴在了大树上面。

然后，刘青空就缓步向前方靠近，走了百十米，拨开前面的草丛，露出视野，看到了前面的情况。

眼前是一群狍子，数量不多，大约有十来只狍子，仔细数了一下，刘青空掏出来纸本，记在了上面。

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