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第241章 修炼新途 穴位聚气与小周天探索（第2页）

众人沉默须臾，灵九天率先打破静谧，他目光坚毅地说道：“既已明确方向，那我们便各自奋力前行。”言罢，旋即盘腿而坐，开始依着自己的构想对主要穴位展开针对性聚气探索。只见他神色凝重，仿若一位专注的探险家，勇敢地踏上神秘的修炼征程。

灵墨智亦不再多言，一边持续修炼，一边时刻留意体内气息的变化，寻觅转气的绝佳时机。神情专注，仿佛在静候一场至关重要的契机，每一丝气息的细微波动皆逃不过她的敏锐感知。

灵魅瑶和韵御力对视一眼，从彼此的眼眸中看到了坚定的决心。他们再度投入到引气阶段的修炼当中，恰似两块不断打磨的璞玉，竭力为下一阶段做好充分准备。灵魅瑶屏息凝神，仔细体悟着周围的气息，仿佛要将每一缕气息都融入自己的身心。韵御力则有条不紊地引导着气息的流动，宛如一位沉稳的工匠精心雕琢着自己的修炼之路。

韵风妙望着大家这般努力，亦不甘落后。在聚气阶段继续深入探索，试图找寻新的感悟。时而蹙眉思索，时而微微颔首，仿若一位在知识海洋中孜孜求索的学者。

一片静谧，却又似有千钧之力在暗暗涌动。灵九天双目微阖，神色肃穆，全身心地投入到针对主要穴位的聚气之中，仿佛一位技艺高超的织梦者，在精心编织着一张神秘而璀璨的能量之网。能敏锐地感知到气息在体内如细流般缓缓流淌，每一次的引导，都似在幽深的暗夜中陡然点亮一盏熠熠生辉的明灯，光芒虽微，却照亮了前行的修炼之路。

灵墨智静静地伫立着，宛如一座沉稳的灯塔，身姿挺拔而坚定。眼眸深邃，似在凝视着无尽的远方，又似在耐心地等待着某个重要时刻的降临。内心犹如一湾平静的湖水，澄澈而安宁，然而，在那看似平静的湖面之下，却潜藏着汹涌澎湃的力量，随时准备喷薄而出。深深知道转气的那一刻，必将是她修炼之途上的关键转折，如同命运的齿轮悄然转动，开启新的篇章。

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灵魅瑶和韵御力并肩而立，在引气阶段稳步前行。他们如同两颗冉冉升起的璀璨新星，散发着坚定而耀眼的光芒。周围的气息仿佛被他们那如钢铁般的决心所吸引，如潺潺溪流般源源不断地涌入他们的身躯之内。灵魅瑶微微闭眸，神情专注，仿佛在用心倾听大自然的低语，每一丝气息的波动都能被她敏锐地捕捉到。韵御力则神色沉稳，双手微微舞动，有条不紊地引导着气息的流动，宛如一位技艺精湛的工匠，在精心雕琢着属于自己的修炼之路。

韵风妙在聚气阶段不断深入探索，时而蹙眉沉思，时而微微颔首，仿佛一位在知识海洋中孜孜不倦求索的学者。每一个感悟都如同珍贵无比的宝石，被他小心翼翼地珍藏在心底。眼眸中透露出对更高境界的强烈渴望，那目光仿佛在奋力追逐着一道遥不可及的璀璨光芒，即便前路漫漫，却从未有过丝毫退缩。

灵九天于聚气进程中，对哪些穴位至关重要全然不知。为此，他停下修炼脚步，埋首于竹节简中，悉心钻研聚气与转气之法。经仔细研读，他惊觉转气乃是将汇聚于穴位内的气息，在体内各个穴位与经脉间缓缓流转转动。其旨在打通经脉，促使气息于身体内形成顺畅循环，进而提升修炼者的实力与境界。再往后翻阅，上面赫然写着：打通经脉及各个穴位之间的连接，使其更为顺畅。

主要需打通小周天（任督二脉的循环）与大周天（十二正经和奇经八脉等全身经络的运行）。

接着往下看，小周天通常所指为任督二脉。

起始于下丹田：下丹田一般为脐下一寸五分之气海穴。内气于此发动，乃是整个小周天运行的动力源头。恰似一颗璀璨的星辰，绽放着神秘的光芒，吸引着内气在此汇聚，仿佛一个强大的磁场，牵引着修炼者的力量源泉。（另一比较有争议的说法下丹田之处是关元穴，也是小周天运行的动力源头。）

经会阴：气从下丹田下行，抵达会阴穴。会阴穴处于人体躯干部最下方，乃是任脉、督脉、冲脉三条奇经的起源之地。这里仿佛是一个神秘的枢纽，连接着身体的各个脉络，散发着深邃的气息。

要过尾闾、夹脊、玉枕三关：

-尾闾关：位于尾骨端，是真气进入督脉后的首站。此处通过极为艰难，需真气充沛且以意念调动大量真气方可冲过。它犹如一道坚固的壁垒，阻挡着真气的前进，只有拥有足够强大的力量，才能突破这道关卡。

-夹脊关：在体后正中线上，与膻中穴相对处。通过尾闾后，真气继续沿督脉上行至此。这里仿佛是一座险峻的山峰，需要修炼者以坚定的意志和强大的实力攀登而上。

-玉枕关：在后脑颅骨与颈椎相接着枕处，又称铁壁。这里的结构使得气流通过较为困难，是督脉的第二个重要关口。当冲过此关后，督脉的气可入脑。它就像一扇紧闭的大门，只有找到正确的钥匙，才能打开通往更高境界的通道。

达头顶泥丸（百会）：经过玉枕关后，真气上行至头顶的百会穴。此时，气已抵达人体的最高点，如同登上了一座巍峨的山峰，俯瞰着世间万物。

经鹊桥下行：

-上鹊桥：在印堂、鼻窍处。真气从百会穴引向两耳颊后，会经过上鹊桥。这里仿佛是一座精致的桥梁，连接着身体的不同部位，让气息得以顺畅流通。

-下鹊桥：在会阴、谷道处。气从上鹊桥继续下行，或至舌尖（也有说法是至迎香，走鹊桥）。

再一次与任脉相接，回至丹田：真气经过鹊桥后，与任脉相接，然后沿胸腹正中下还至下丹田，完成一个小周天的循环。恰似一场奇妙的旅程，气息在身体内穿梭往复，周而复始，可带来无尽的生机与活力。

长期运转小周天，不但能去除疾病，还可令人身强体壮，更能增长力量。灵九天阅罢，心中陡然涌起一个大胆至极的想法——将小周天里的那些穴位逐一填满。于是，他毅然从下丹田的气海穴与关元穴着手，缓缓尝试。与此同时，他也在精心实验究竟需要多少内外之气，方能将一个穴位填满。

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长公主是恶雌，大佬们哭着求她疼  一吻定情：大叔，把持不住  在武侠文字游戏里当莽夫  穿书，反派男二被我攻略成小忠犬  三分归元气，七分靠打拼  庆余年：南庆三皇子，立无上仙朝  从阴癸门徒开始  逆世而来  综武：这个苦境有点强  综武：从全真走出的逍遥仙  高武江湖，从天赋如龙开始  综武：你什么大侠也配给我打工？  古龙群侠：升官就变强  岳不群求我练剑  穿越被换亲，喜嫁侯府当家带娃  快穿：成了绿茶炮灰女配  武道长生，从修炼九阴真经开始  在我有一个朋友的万界旅途  轮回在苦境  射雕之桃花传人