手机浏览器扫描二维码访问
第17章 初尝练武滋味（第2页）
“你先热热身，压压腿。”
洛青鸢辅助林初棠将腿放于面前的木杠上，他扶着林初棠的肩膀侧身向左腿靠近。
林初棠感觉腰肢被对折，他憋着泪水叫苦：“师父，疼！”
“如此便疼，这苦你怎吃得下，再往下压，若你柔软度不够，怎练得了招式？”
洛青鸢按着他的腰侧往下再压一些：“功夫讲究刚柔并济，你如今年岁不大不小，筋骨已然僵硬，更需要练就柔韧度。”
林初棠面目扭曲叫苦连连：“师父，好疼，您慢点压，徒儿自己来。”
丫环目瞪口呆，他们家少爷何时吃过这苦。
半刻钟，洛青鸢松开手淡淡道：“换另外一边。”
林初棠吃痛双手抬起压过那条腿，他僵硬的将那只腿放在地上，他皱眉红眼抬眼望着洛青鸢。
洛青鸢冰冷的表情让他无奈踉跄一下，将另一只腿放在木杠上。
他还未站立稳当，洛青鸢又按下他的身子，拉伸感让他一疼，眼泪噙满眼眶。
他不敢再喊疼，死死咬着嘴唇，站立的腿颤颤巍巍晃动，他仍紧紧抱着脚脖子用尽力气往下挤压身子。
如此循环往复几轮，洛青鸢让他歇息，他头上冒出细汗，在丫环搀扶下走到院子中间石桌位置坐下。
此刻，府上大红灯笼高高挂起，初秋的薄雾在灯火中冒着轻烟，夜幕降临，夜风吹过一阵桂花的清香，这香缓解了一些林初棠的疼痛。
林初棠刚均匀呼吸，洛青鸢不知何时手中多了一把戒尺，她拍拍石桌，林初棠蓦地起身，丫环紧缩一下身子被惊一跳。
“再练半个时辰马步，功夫讲究下盘稳当，这几日先将基础练习。待你稳定性与柔韧度都达标，我们便开始学习招式。”洛青鸢一边说，一边让林初棠跨出马步。
林初棠双腿颤抖厉害，双手跟着晃动，目视前方的脸上眉目更紧凑一点，洛青鸢举起戒尺抬平他的双手。
“手举平，腿立稳，别抖。”
洛青鸢用戒尺敲打林初棠的小腿和手臂，林初棠双眼憋得通红，脚趾头在鞋子里使劲扣着，生怕不小心会摔倒。
喜欢青鸢传请大家收藏：（）青鸢传
穿越喜羊羊与灰太狼的世界真奇怪 战狱：我国主的身份让世界颤抖 我在大虞当杀手那些年 你们说这些功法是神通？ 从末日求生到快穿日常 全民航海：我死灵法师一人成船 古淮驱魔录 穿成门派少主，我才不是花瓶！ 重生英伦，从黑帮到财阀 二十二神器 南韩检察官 穿成男主早逝原配，我靠吃瓜雄起 九叔：修为暴增？是祖师爷显灵了 汉末之常山赵子龙 女凰她A爆全场 重生拒绝舔青梅，捡到社恐小富婆 三国：娶妻就变强，我不当人了！ 开局女悍匪抢我做压寨夫婿！ 原神之帝皇侠传奇 民国：开局觉醒千倍成长系统
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...