手机浏览器扫描二维码访问
第4章 锻体术（第1页）
在这个世界之中，冷锋是旱鸭子，要想制造意外死亡，溺水就是最好的办法。
一计不成，那就再设一计。冷锋的两位叔叔认准了这一点，下定决心要让冷锋死于溺水之中。
冷锋虽然不知道两位叔叔的计划，但是他知道那两位叔叔为了谋夺家产，肯定不会对他
心慈手软。
明枪易躲，暗箭难防的道理他还是知道的。打铁还须自身硬，要想无惧别人的算计，提高自身实力才是硬道理。冷锋对于现这个世界的武力值不了解，不知道是否有传说中的武林高手存在。
作为一名曾经的兵王，他是崇尚个人实力的，如果这个世界真的有武林高手，那么自己是否有机会拜师学艺呢！
当然，这都是后话。就目前来说，最可行的就是制造一些这个时代所没有的防身武器。
当然，最重要的还是发展势力的问题。乱世之中，只有掌握一定的势力，才能有安身立命的本钱。不然的话，纵使有富可敌国的财富，也只会沦为别人的鱼肉。
不求争霸天下，最起码也要能够自保。
冷锋也明白，现在谋划这些虽然有些远了，但是人无远虑必有近忧，这些是他能够在这个世界好好活下去的根基。
正在想着这些的时候，一道瘦弱的身影跑了过来，正是他的丫鬟小蝶。
小丫头一跑过来，就向冷锋问道：“少爷你说的静静是哪位姑娘！小蝶怎么没见过？”
“静静，谁是静静？”冷锋被问得一头雾水，关键是他也不认识静静啊！
“少爷，刚才你不是说你想静静吗？”
“哈哈哈！”冷锋看着小蝶眨巴着一双大眼睛的样子，忍不住哈哈大笑起来，看来这个世界的人还不明白我想静静这句话的梗。
揉了揉小丫头的脑袋，冷锋笑着说：“静静啊！他看不见摸不着，只能在心里想。”
说完，看着小蝶一脸疑惑的样子，冷锋再次笑了笑。这一刻，他觉得自己无比的放松，似乎生活在这个世界也不错。
第二天，冷锋起了个大早。从现在开始，他要做一个幸福的人，早睡早起好好锻炼身体。毕竟在这个冷兵器时代，身体是素质是非常重要的，如果没有一个好的身体，很多事情都做不成。
他的前世的是特战队兵王队长，对于如何锻炼身体自然很清楚。而且他还有一套特殊的锻体术，冷锋之所以能成为特战队兵王队长，与他从小就练习的锻体术有很大的关系。
绕着宅院跑了两圈之后，算了一下距离，大约有二千米的样子，冷锋就有一种快要虚脱的感觉。他已经无力吐槽这具身体了，要是放在前世，这种程度的运动，连开胃菜都不算。
在院中喘了一会儿粗气，冷锋这才感觉又缓过劲来。
前世军队中那一套训练方式，目前不适用于这具身体之上，只有家传的那套锻体术，才能从根本上改变这具躯体的孱弱状态。
家传锻体术共有九组动作，每一组的难度都呈几何程度增加增加。就是前一世，冷锋的身体素质在狼牙特战队中算是顶尖的，但是也只锻炼到第二组动作。
大唐：自爆穿越，宰相爹盼我成龙 公主成群，赘婿家里放不下了 傻子，求你弄死我吧！ 农门寡妇的致富路 摄政王妃一声吼，满朝文武抖三抖 手掌仙灵图我带家族从筑基到飞升 终诡游戏：开局读心，全家想杀我 前世被家暴虐杀，重生七零彻底黑化 我！极限大佬，退役上综艺咋了？ 星空进化主 说好只做师徒，复仇完就后悔了？ 重生官场：开局迎娶副省长千金 穿越兽世：百科全书系统 真千金她惊艳世界，九个舅舅火葬场！ 穿越后，我成了星际大魔王 重生归来：我携万兽噶了前世夫君 若是彼岸花开 英年早婚：路先生肆意宠 龙王出狱，我靠师姐就能无敌 欲物猎人
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...