手机浏览器扫描二维码访问
当队员们逐渐适应了基础训练,真正的挑战才刚刚开始。
不过,诱人的待遇如同强大的驱动力,激励着他们坚持下去,无论训练多么艰苦。
直到某个清晨,奥德彪吃完早餐赶来,脸上挂着一抹神秘的微笑。
宣布今天的训练内容将有所不同,不再是枯燥的基础练习,而是体能训练。
队员们闻言,顿时欢呼雀跃。
对于这群非洲大陆的年轻人来说,跑步、俯卧撑这些体能项目简直就是小菜一碟。
这让奥德彪很快意识到,按照龙国军队的五公里越野标准来要求他们,简直就是在散步。
所以,在日常的训练中,奥德彪已经将标准提升到了负重十公里的越野跑。
但即便如此,这些队员们也总是轻轻松松地完成,甚至还能超常发挥。
什么叫四肢发达?或许这就是。
奥德彪对此既满意又无奈。
今天,他决定给队员们出点难题。
在众人的簇拥下,队伍来到了一片河段旁。
这是奥德彪特意为他们准备的“惊喜”。
由于当前正值枯水季节,河水并不深,仅及队员们的腰部左右。
对于水性好的人来说,这样的深度自然不足为惧。
但对于大多数非洲平民而言,这却是一道难以逾越的心理障碍。
非洲的河流虽然众多,但河中的凶猛生物,尤其是鳄鱼,让许多人对游泳望而却步。
但在奥德彪的眼中,不会游泳就意味着在战场上存在致命的弱点。
毕竟,在战场上,敌人可不会跟你讲什么“君子协定”。
此刻,不仅是队员们面露紧张,就连恩加纳等人也脸色泛白。
“兄弟们,今天的训练重点不是让你们游得多远,而是要战胜内心对水的恐惧。”奥德彪命令所有人都必须下水。
好在严格的训练已经让大家逐渐适应了这种环境。
虽然抱着树木下水的过程缓慢,但每个人都咬紧牙关,跨出了那一步。
奥德彪则在一旁悉心指导,让他们在水中尝试抱着浮木行走,以此来熟悉水性。
卡米尔在水中游刃有余,宛如一条自由自在的游鱼。
其他人却显得有些笨拙,河床的淤泥湿滑,行走起来十分困难,不时有人滑倒跌入水中,不可避免地品尝了几口河水的味道。
每当这种情况发生,旁边的战友总是迅速伸出手,将他们从水中拉起。
“都给我记住了,虽然队友们会拉你一把,但最终还是要依靠自己的力量学会游泳!”
奥德彪郑重其事地叮嘱道。
游泳并非一朝一夕就能掌握的技能,而是需要长时间学习与磨练。
在奥德彪的悉心指导下,大家逐渐在水中找到了平衡感。
接下来,奥德彪又引导他们尝试将身体放松,平躺在水面上,进行漂浮的练习。
这个环节可谓是状况连连、欢乐不断。
有些人因为过度紧张而死死抱住浮木不放,结果一不小心就在水里翻了个底朝天,尴尬地喝了几口水。
还有一些人,虽然四肢已经舒展开来,下半身却像是有自己的想法,总是沉入水底。
对此,奥德彪不厌其烦地一个个纠正,反复强调要收紧肌肉,特别是肚子要用力,同时保持其他部位的放松。
在他的指导下,大家的游泳技巧都有了显着提升
当所有人都能在水面上自如地漂浮时,奥德彪开始教授他们如何在水中直立,逐渐摆脱对浮木的依赖。
终末的十二神座 名柯:我的恋人是松田阵平 抄家流放后,我拐个京圈太子爷做夫君 商界玫瑰 四合院:重生归来,我不再是傻柱 你真以为一根香蕉就把我搞定了? 溱有反转 运掌乾坤:我的都市外挂 吾乃起源天道 爱已远去:从舔狗到赢家的蜕变 异次元魔女的奇妙冒险 冰封末世:我抢了柳如烟的避难所 末世狂薅:薅垮米曰,薅哭全球! 刚入圣地,就给人家老祖拐走了 洪荒:悟性惊人,推演大道法 影视综:我的月亮 西游:我唐僧,女菩萨们都夸我善 满级菜鸟异界求生 当恶毒嫡母误把我嫁给仙尊后 我家客人你惹不起
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...