球书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第169章 各有打算（第2页）

这时乌雨儿见娘和哥都没事了，于是笑着插话道：“嘻嘻，听刘叔叔说那什么‘鹰击长空’、‘灵猴翻身’和‘猎魔捕食’等招式，还真的很有意思，难道他是和老鹰与猴子学来的吗？”

大夫人却是不管那么多，只见她擦干了眼泪后直接道：“或许是吧，你们都专心学习和练功，为娘让人去抓几只幼鹰到山上来。

那猴子在山上不好养活，只能算了。”话毕，她便向屋外走去。

第二天一早，骆飞便带领着大家一起练习站桩。

见得排列整齐，正蹲着砍柴桩的队员们，在他的心中又升起了一股热血。

只见他也和大家一样在练习站桩，只是他现在是练习的独腿桩。

这时他边站着桩喝道：“站桩是练功的基本，就像大树一样，只有根扎稳了，才能在强风大雨的摧残下屹立不倒！”

话说到这里，他便见一小队有人已经蹲不住了。

于是他喝道：“坚持住，难道你就比别人更差吗？

若你真的认为自己更差，是个废物，那可以不要训练，以后就给大家洗脚按摩吧。”

大家听得如此，顿时哈哈大笑，因站桩而来的疲劳感也是消减了不少。

谁又希望被人瞧不起，谁又会甘愿承认自己是废物呢？

那个队员很快又恢复了站桩姿势，并没有多说什么，只是在他那双眼中，却是更多了几分坚定。

见得如此好效果，骆飞已经很庆幸了。

于是他继续道：“虽然要支持但不是蛮干，在双腿的确吃不消的时候，可以慢慢起立，随后又慢慢恢复桩姿。

但是，自己要记录好每天站桩时，在一时辰内的起立次数，并且交由本小组组长。

此后每三天对比一次，直到一次性能坚持一时辰不起立。

站到此效果三天如一后，改站独脚桩。

独脚桩站好后，再改站独脚高桩。”

说到这里，他将高举的右腿放了下来，随之向吴进刚埋好的丈高树桩走去。

树桩就在队员们的正前方，几步也就走到了。

只见他到了树桩前，身形一矮，便是纵身而上。

跃到了丈高树桩之上后，随之又以单脚独立道：“大家不用吃惊，只要你们按照我的训练，并且达到要求，就能做到这一点。”

队员们见得他这等本事，又说自己也能做到，哪有不努力的道理。

见大家听得都很认真，于是又继续道：“我们是一个连队，是一个群体。

可是，什么是‘群体’呢？这点大家必须明白。

并不是说一群人在一起，就是一个‘群体’。

而是一群行动如一，配合默契，可以生死相托的一群人，才能算是一个‘群体’！

而列队站桩和集体训练，就是为达到这一目的地过程。

虽然这段训练过程是艰苦的，可坚持下去地结果，一定会是令人向往的！”

如此，一个时辰过后，大家都累的摊了下去，却是都没有一句怨言。

而骆飞这时却喝道：“立正，站完桩后不能坐下，也不能躺着。

马上开始跑步，一二小队绕营地跑五圈，之后开饭。

三小队现在起程跑步进镇采购，早餐你们自己解决。”

一连串命令后，大家虽然累，可还是依令执行了起来。

然而，一二小队在跑了一圈后，却是感觉轻松无比，对骆飞更是佩服的五体投体。

而三小队出发后，骆飞为了大家的安全，还是让金银双狼远远的跟在后面保护着。

杏林春暖  一胎双宝：总裁大人请克制  冰火破坏神  恋恋舒芙蕾（故事集）  舰载特重兵  他们喜欢我（ ）  我的王爷宝贝  公府表小姐  月亮和他有秘密  重回末世嚣张  她的后台比较硬  多歧路  大婚晚成  冷相追妻之嫡女难宠  日日尝（H）  傲笑归元  王女韶华  穿成炮灰攻他妈以后  末日笙歌（重生，）  冥尘贯