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第26节(第3页)

【你们一般早上上课是八点钟,对吧?那你可以每天六点钟起床吗?】

【先在小区里晨跑半小时,然后再去上课。】

秦霜星当时十分惊讶:【只是晨跑吗?没有别的要求?】

而且只是在家里小区吗?

荣锋给出的答案也很肯定:【是的。】

那么,难度在哪里呢?

秦霜星感到一点点不可思议。

——他不是没有看过心理医生。

那些专业的精神科医生,也曾接诊过无数社交恐惧症患者。

甚至就连秦霜星自己都研读过许多社恐方面的书籍。

那些书籍里的训练任务,也都是循序渐进的。

但都不像荣锋给他发布的任务,这么……这么……

简单?

真的,非常非常简单。

他听到任务的时候,一点心理负担都没有。

不像他去菜市场或者食堂,去吃东西。那些对普通人来说非常简单的事情,对他来说其实已经很困难。

他需要不断给自己打气,反复自我暗示——甚至带着一点点强迫自己社交的性质。

这样才能鼓起勇气去做。

□□锋给的任务完全不同。

真的……特别简单。

是他这种矫情废柴也能轻易完成的任务。

秦霜星说不上自己心里是什么情绪。

或者说,各种各样的情绪,都渐渐地出现在心里。

安心,感动,期待……

是的。

他甚至对明天的任务产生了期待。

第一个任务【心情贴纸】已经让他产生意外之喜了。

【晨跑】又会给他带来怎样的惊喜呢?

以前其他心理医生也有建议他锻炼过……但秦霜星下意识地觉得,不一样。

荣锋给他的任务要求是,清晨六点钟,在家里的小区里晨跑。

听他的话去做,一定会有意想不到的额外收获。

第三者  超级足球巨星  偷摘小茉莉  如愿  半折月亮( 伪替)  借我一条染色体  恶女的生存游戏(强强 全员恶人)  上司是我甩了三年的前男友  被同桌爆炒数次后终于黑化了(追妻火葬场)  [综]诺澜的历练之旅  剑修大师兄是个恋爱脑  小洋楼  校花的全能保安  十样锦  陪夫君科举日常  她好甜(校园 h)  清醒梦( 疯批追妻 ntr)  愿赌服输  嫡女难求  至尊魔妻:师父,逆天宠  

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