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第64章 炼体(第2页)

炼体的训练只持续不到半个时辰,短短的时间却跟要了既望队员的老命似的,他们坐在地上愁眉苦脸哀嚎不止。

安折夕接过怀舜的纱布,一圈圈往手上缠,看得怀舜都皱起了眉,“不先处理一下上面的石屑吗?”

他一点看热闹的想法都没了,当初他练的时候挥出每一拳前都做了不少心理准备,就这样将军还夸他是个炼体的好苗子。

安队长呢,简直像不知道疼一样,一拳接着一拳,而且她很有天分,那个石头上已经出现裂缝,很快就能碎了。

这才半个时辰啊,他都自惭形秽了。

“再练的时候还会崩开的。”

怀舜明白她的意思了,反正还会再伤,痊不痊愈又不影响。

他忍不住道:“但我怕你的队员坚持不住。”

虽说都练了半个时辰,但有人挥拳的次数才十几次,一看就不是炼体的料子。

安折夕高声道:“今天带你们体验一遍,还想练的,明天这个时辰在这里集合,不愿意的自行分配时间。”

怀舜看到,有好几个人松了口气,他好奇地问,“既然是自愿,那为什么今天还让他们练?”

“你觉得呢?”

怀舜不知道,当初将军也是让他们自行选择,最终坚持下来的,就一直带在身边了。

“解散,大家去休息吧。”

怀舜顿时没了思考的心思,羡慕地看着离开练武场的既望队员,捶石头不过是他们训练的开胃菜。

“收收嘴里的哈喇子。”林将军简直没眼看,“立正,右转弯,先围着训练场跑二十圈。”

习以为常地,众人抱怨都没有就开始跑,直到看到后面跟着的安折夕和应重璃,才有一阵窃窃私语。

隔着老远,林将军吼他们,“安静,说一句话多加一圈。”

跑到第五圈的时候,应重璃就觉得自己是鬼迷心窍了,为什么跟上安折夕?他脑抽了?

等到二十圈跑完,他喉咙腥甜气血上涌,四肢都不听使唤,一头栽到地上。

从未觉得大地的气味这么好闻过。

“站起来,超额体力训练后若立刻休息,会加深肌体疲劳,甚至晕厥。”

安折夕伸手把应重璃捞起来,怀舜扶着他站住,“兄弟这是真的,有一次我喉咙充血晕过去,差点没救回来。”

他拍拍应重璃的肩膀,“行啊,你也没看着那么虚。”

应重璃哆嗦着腿拍开他,“滚,老子好得很!”

“休息一刻钟,下面是对双腿力量的训练,做好准备。”

太阳西斜的时候,一日的训练终于落下帷幕,应重璃双目无神,感觉自己的人生都没有希望了。

林将军却很满意,他们的训练强度很高,新人能跟下来十分难得。

炼体不需要天赋,需要很高的毅力。

“怀舜,拿几个药材包给他们,晚上回去泡泡。”

应重璃挤出点力气问:“泡完就不疼了?”

怀舜笑着跑过来,一人塞了一大包药,“泡完就能加速伤口愈合,缓解身体肿胀,就更方便明天练了。”

应重璃:“……”

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