手机浏览器扫描二维码访问
第155日（第4页）
“哦……哦！好，对不起！”怂了就该先道歉。
“抓好。”温迪懒得批评他，看他乖乖抓住浴缸边缘就继续教。
她让黑毛抓住浴缸边缘先让自己浮起来，这时继续用脚背拍打水面，维持着浮起的趋势。然后，先憋气，将头脸沉入水中，在水里习惯并适应后，尝试在水中吐掉所有的气，随后再抬头，用嘴深呼吸。用嘴的原因是为了防溺水，虽然大部分习惯用鼻子呼吸，而且一般情况下用鼻子呼吸对健康有好处，可是在水中这样做时，一个不小心很容易有水珠被鼻子吸进去，而鼻子是相当敏感脆弱的，很可能会引发泳者的不适，也可能直接呛水。
一名新手的脆弱胆量不一定能扛住呛水的打击，很容易引发各种不良后果。
用嘴呼吸就简单多了，之所以鼻呼吸比口呼吸好处多而也有不少人习惯用口呼吸的原因是：
舒服。
尤其在游泳的时候，大口呼吸吃一点点水对人毫无影响。
“接下来你就在保持着浮起的时候不断重复，抬头，吸气；低头，呼气。”
温迪要求他保持一个固定的节奏，先从短呼吸起，逐渐向长呼吸过渡。
短呼吸比较急促，长呼吸则对人的憋气要求较高，但温迪相信通过训练黑毛是能做到的。
学游泳其实不难，除了天生畏水的人都可以挑战一下。
一旦学会了，真的会喜欢上游泳的感觉，她现在就特别特别特比特别的……想下水。
唉，什么时候才能游泳啊？
黑毛发现温迪的表情有些沉郁，他小心翼翼观察了一下，问她怎么了。
温迪本来不想说的，但她也没有别的倾诉口，专门去找个树洞吧，就，特别傻，更不想干。那这里有个不会往外倒秘密的人形树洞，那跟他讲一下也行。温迪叹了口气说：“我现在真的好想游泳哦……”
“那就游啊。”
“说得轻巧！这么冷的天下水，我想死啊我？”温迪瞥他一眼，冬天还说风凉话！
“那你进浴缸嘛，它挺大的。”黑毛说。
“这么小怎么施展？坐在里面一动不动，不叫游泳，叫泡澡！”
她随手绕着浴室指了一圈，“泳池起码也要这么大才能四处游动吧？”
“浴室这么大啊？”黑毛惊讶地说。
“当然，你以为游泳就是上下，上下，上下啊？前后左右咧？”
“哦……是我想当然了。”
“你还真想浮浮沉沉地‘游’啊？那不叫游泳，那叫潜水。”
其实这种动作说潜水都算高抬它，这最多叫一个憋气游戏。
“所以，别想啦，我先教会你，然后，我俩一起等夏天。”温迪拍拍他，“开始练习吧。”
“嗯！”
黑毛乖乖按照她教的，练习着换气技巧。
这个不难，学会了就不会忘，出水吸气，入水呼气，事关生死很难有人会弄错。
等黑毛学会了换气，温迪就把他叫出来，开始教他手部动作。
温迪教的是蛙泳动作，这个最适合新手了，什么自由泳蝶泳看着很厉害，但最好是由专业人士来教。温迪会游泳但这并不代表她是专业人士，最重要的是——她自己也只学过蛙泳而已。她找了一个木墩子摆地上，让黑毛趴上去，肚子怼着木墩子，然后先学双手拨水的动作，学会就开始教腿部踢水的动作，这回是蛙泳，真踢水，就像青蛙一样很考验大腿肌肉的力量。
可黑毛迷糊了：“我刚学的腿部动作不是用脚背打水吗？”
温迪的耐心值刚刚花光，所以他这个问题问得不是时候。
再婚[重生] 炮灰也能当万人迷吗[快穿] 全民魔女1994 绒球球入职冥府后 九殿下请更衣 完结+番外 我把总裁文女主逼黑化了 炮灰妹妹不想狗带（快穿） 全世界都有我的马甲[综漫] 锦年 御前侍卫 碎阳 神都灵导师 在大秦当病弱贵公子 上瘾甜妻：帝少深深爱 都市狂龙归来 漂亮替身被读心后成了万人迷 全世界都知道我是好男人[快穿] 网恋以实物为准 Snow White 帝后他还在跑路
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...