手机浏览器扫描二维码访问
第36节（第2页）
“身体真虚！”
太容易出汗代表着身体有问题，王宁就可以轻易的感觉到身体的虚弱。
何止是王宁，大部分跟他同龄的人身体都不能说是健康。放纵，缺乏锻炼，宅，懒散，肥胖，新一代少年亚健康的问题更加突出。
“看来真要锻炼一下了！”
一边想着，王宁直接在超脑之中开始搜索锻炼方式。
未来三十年并不简单，维格列猜想的提出让未来有一个天翻地覆般的变革。人们对数字更加敏感，人体本身也开始用数字来代替，就算是锻炼方式，也会更符合科学，更符合数字。
“《强身诀》”
信息库之中锻炼内容很多，不过信息库之中排在第一位的就是这个《强身诀》。
《强身诀》是未来生物科学家肖强结合维格列第六猜想创立出来的强身健体的方法，整个运动量并不多，却能够调动身体的每一寸肌肉，在不受到伤害，没有太大疲惫的同时，还可以进行极限锻炼，锻炼效果很明显。
于是，在创立之初，强身诀就快速的取代了军队的锻炼方式，并且开始向着民众蔓延。最终在未来二十九年之后，成为全民锻炼方法。
“能够强化身体素质，提升大脑开发，甚至一定程度上优化基因？好像很不错啊！”
看着《强身诀》的介绍，王宁摸了摸下巴。
“回去就用它试一试，看看是不是真有那么夸张的效果！”
王宁本身就是想要找一个简单的锻炼方式，《强身诀》既然效果不错，而且锻炼起来也不困难，自然成为了王宁的首选。
第八十七章树根与树枝（下）
“张哥，老师醒了吗？”
选定了《强身诀》之后，王宁也来到了沈崇峰所在的别墅区，并没有直接进去，而是冲着保安亭之中的精壮保安询问道。
保护沈崇峰的精壮保镖姓张，名字倒是比较土，张大牛！
对于这个名字，王宁一直很怀疑它的真实性。不能自己长得像牛，就给自己取个名字叫张大牛吧！虽然吐槽，不过他倒是不会主动询问。
他可是知道大内保镖很多是没有身份跟名字的，除非永久性的保护某人，他们或许可以拥有新的身份。否则的话，他们每一个任务的身份跟名字都不同。至于他们的真名，他们自己都可能已经忘记。
“嗯！”
听到王宁的问题，张大牛微微抬起了头，面无表情的看了王宁一眼，平淡的说道。
可能因为身份的特殊性，张大牛的声音都没有太大的特色，除了低沉之外，找不到丝毫突出的地方！
“谢谢张哥！”
王宁倒是不在意张大牛冷淡的态度，别说大内保镖，就算是普通的精锐保镖，最先做的都是压抑自己的性格，不管你原先是跳脱还是飞扬，或者是八卦，或者是话唠。一旦有了任务之后，保镖要做的就是安静，就是透明，最好别把自己当成人，当成一件物品，当成防弹衣。
大内保镖更是如此，他们的性格几乎被彻底磨灭，在任务之中，他们可以把自己压抑成机器人。所以倒不是保镖主动在装酷，事实上他们不能有自己的情感罢了。
走进别墅区，还没走多远，王宁就看到了沈崇峰的身影。他正穿着一袭白色练功服在别墅前面的小庭院打太极。在他身后不远处的地方，另外一个助手也是沈崇峰的第二个保镖孙铁，站在院子中间陪着他。
“孙哥！”跟孙铁打了一声招呼，看着沈崇峰行云流水一般的动作，王宁不禁笑着说道：“老师您打的太极真漂亮，不过怎么选择中午锻炼了？”
老人很喜欢早上锻炼，不光是天气，温度的原因，更因为躺的时间太长，老年人的身体没法自我恢复，必须要运动一下才能够让身体清醒。所以老人比较喜欢早上锻炼，哪有跟沈崇峰一般，选择中午锻炼的。
“我可没有那么另类，我平时也喜欢早上锻炼。中午睡了一下，所以想活动一下身体。而且顺便等着你过来！”沈崇峰一边打太极，一边说道。
“等我？”王宁微微一愣：“老师您知道我要来？”
“吴老头中午就给我打过电话了，说你要问我一些事情。我想你也会下午过来，所以就等等你！”沈崇峰解释道。
长腿叔叔的恩宠 成神后我又穿回来了 清纯主播被调教日常（h） 罪妻 回到大佬年少时 情路漫漫，钟先生追妻花样百出 疼你爱你（SM、SP） 哥哥是病娇怎么办 不二女神 呓语 梦回到大唐当驸马 隔离期（纯百） 心跳小短篇（短篇H合集） 鲜嫩多汁 千亿爹地宠妻忙 顶级超英疗养院[综英美] 包养 丹武同修 绑定两个系统后我爆红了[穿书] 蜜宠渣妻之男神逆袭
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...