手机浏览器扫描二维码访问
然后,一边盛粥,一边给自己加油打气。
阮苏荷,你什么大风大浪没见过?不就亲了一下嘴巴嘛?有什么关系。
她这会立刻给自己洗脑起来,强迫自己脸皮厚一点。
等到陆政祥第二次进厨房的时候,她已经做好了情绪管理。
“这些粥和菜端过去就可以了。”
陆政祥有些诧异她刚才和现在的说话语气差别有点大,又想到她可能是做完了早餐,不着急了,所以说话的语速也放了下来。
陆政祥没有过多的思考,也没有太在意,只是端着粥和菜走在前面。
因为今天早上陆政祥没有去队里,所以两个孩子由他去送到学校。
阮苏荷打算自己利用这段时间去继续跑她的五公里。
她的身材眼见开始逐渐往好的趋势发展,和以前相比,现在是真的腰是腰,腿是腿。
她急切地想要变瘦得更快一点,那就注定要上强度,每天原有的计划应该翻倍来进行。
一想到自己的完美身材,她更加有动力了,跑步的步伐都加快了不少。
等到她跑了快三公里的时候,陆政祥突然出现在了她的身后,亦步亦趋地跟跑。
阮苏荷一心想要冲到终点的位置,完全没有时间往后看。
过了大概十多分钟,她终于看见了自己家门院子的木门。
哼哧哼哧跑到门口,她才停下来慢慢喘气恢复自己的呼吸节奏。
“趁现在你可以拉拉腿,让大腿肌肉变松一点。”
“天,你什么时候出现在我身后的,你,不知道人吓人吓死人啊,陆政祥。”
阮苏荷确实被他突然的出现吓了一大跳,用手掌轻轻抚摸心脏所在的位置,没好气的说。
“吓到你了?对不起,我以为你看见我了。”
陆政祥看到她被突然的动静吓到了,连忙道歉。
“这种事情可不要出现第二次了,我的心脏一点都不经吓。”
阮苏荷好不容易缓了过来,没好气的说道。
“嗯,没有下次。”
陆政祥认错的态度也很积极,完全没有让她的话落在地上。
阮苏荷按照他讲的动作,把自己的腿部拉伸了一下,拉伸的时候明显感觉到了酸痛。
“对了,你们出任务的具体集合时间有没有通知?”
她想打听打听陆政祥什么时候出任务,好做后面的计划。
为了传武而生! 徒儿,下山祸害你绝色师姐们去吧 开局合欢宗,被师姐拿捏命脉 大荒蛮神:从打卡开始猎妖 穿越至末世,我被当成了Boss 绝对宠溺,残疾大佬的契约婚姻 大佬绝嗣?孕吐后小可怜一胎三宝 农门团宠小福女 修船厂通古今,娇养的王爷登基了 仙途情殇之灵月传奇 模拟:我人族圣体,竟是妖魔血食 龙王岚舞 小爷只想苟活啊 刑侦:我能看到犯罪记录 精灵之吾名路卡利欧 一秒一魂环年限,第一魂环十万年 穿越洪荒,与赵公明结拜兄弟 齐天大圣?不认识长得像而已 双血脉无限进化,我判出家你哭啥 美恐!我蚩尤魔神直接杀穿!
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...