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430公斤!
霸哥与几个教练对视一眼,都露出辛苦忍笑的神情。
“牛逼!”
“牛逼,牛逼!”
“大神快让咱们开开眼呗。”
身为健身教练,他们最明白硬拉430公斤意味着什么。
这是天赋和日复一日不懈努力的结合才能达到的境界。
眼前这小子怕是对430公斤根本没有概念,竟然敢夸这口。
真以为自己是什么民间大神呢?
这就属于吹牛吹到自己都信了。
霸哥当即安排人准备430公斤的杠铃。
等到铁片全都装好,霸哥向方堂勾勾下巴,笑道:“来吧,大神。”
方堂也不客气,走上前双手握住横杠,他正准备用力,却听到教练们传来一阵压抑的笑声。
霸哥摇着头走过来,笑道:“兄弟,姿势不对,很容易受伤的。”
“我先给你做一遍,你照着做。”
说罢,他握住横杠,先是深吸几口气,蓄好力道,随即猛一发力,将杠铃提起。
横杠被两端的铁片压出一道平滑的弧度。
铁片轻微的颤动中显示出沉重的压力。
噹!
霸哥手一松,杠铃掉到地上,发出声闷响,连地面都似乎颤动起来。
教练们全都鼓起掌来,眼神中满是羡慕。
“霸哥是不是突破450公斤了?”
“差不多吧。”
霸哥轻描淡写地说道,似乎只是件微不足道的小事,却让周围的教练们全都赞叹起来。
“该你了,大神。”
霸哥道:“照着我的动作,以免受伤。”
方堂毫不倔强,绝对的从善如流。
他能听出霸哥和教练们语气中的讽刺,不过他并没有动怒。
陆川既然把他叫到这里来,赚钱的门路多半与霸哥有关。
看在钱的份上,他觉得自己有有必要谦卑一些。
如果钱够多,他还可以更谦卑。
他回忆着霸哥的动作,重新握住横杠,准备发力。
方堂毕竟从没参加健身活动,哪怕有人指导要领,也不可能立即掌握标准动作。
霸哥见他的动作仍旧满是漏洞,忍不住想要上前纠正。
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