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《玉蟾行气功》第一式:金蟾抱鲤。
行功口诀:
身姿趴卧骑,心意融入体;手掌圆满握,气贯全身通;吸气蓄于腹,呼气散四方……
“你要注意身体的姿势,像蟾蜍趴在地上一样,将心意与身体融为一体,双手掌握圆满,使气能够贯通全身。吸气时将气息收敛于腹部,呼气时将气息散发四方……”
随着秦玉娥的解释,李水道当即便学着书中的图案,翻身卧倒,双手交叉在胸前,身体卷曲,状似抱鲤,以肘关节支撑地面。
“没错,这姿势很对,就是这样趴着。”秦玉娥双目一亮。
李水道摆出来的金蟾抱鲤,竟然丝毫不差。
“坚持住!玉蟾行气功第一式,金蝉抱鲤的核心是两个字‘收敛’,你要做到‘身稳,气敛,法聚’……”
“坚持!坚持的越长越好,金蟾抱鲤坚持的时间越长,收敛的效果越好,注意呼吸的频率,不要太快,你太快了,慢一点,别太生硬,轻一点,慢一点……”
“对,就是这样,轻轻的,一开始一定要轻柔,慢慢的进入,不然经脉会疼的……”
“收敛是一个缓慢的过程,若是太快,不仅效果差,而且容易伤到经脉……”
约莫十来個呼吸之后,李水道的额头已经见汗。
“你再坚持一下,我给你念第二式:水蟾游龙,金蟾抱鲤只是收敛,你还得把法力打出去,贯穿自己的四肢经脉,在这过程中,淤积在你五脏六腑的毒素,也能顺势排出体外。”秦玉娥解释道。
“师娘,我快坚持不住了。”李水道满头大汗的说道。
“你且听好……”
《玉蟾行气功》第二式:水蟾游龙。
行功口诀:
身姿半弓腰,心念融入身;散气通背行,化气贯全身;气如游龙巡,真意屏气凝……
“施展出这一招,周身毛孔打开放,呼吸吐纳有声响,内外交融,浑然一体。对了!夫君曾说过要练成这一招必须要掌握天赋神通,水息之术,否则毒素无法通过毛孔排出。”秦玉娥突然想起这一茬,话语中带着惊慌。
此时李水道双目一瞪,双手一撑,仿佛蟾蜍出水,被他聚集起来的法力,如同游龙一般向着他的手臂而去,竟然让他的关节骨骼啪啪作响,说不出的畅快舒适。
舒服……
淤积在五脏六腑的毒素,竟然真的被排除了大半。
若按照这门功法,反复修炼前两式,李水道当真不需要服用任何解毒药,就能把内脏剧毒尽数排除。
此时李水道已经能够自行排毒,再加上“大补续命汤”带来的生命之气,他已经没有了生命危险。
“水儿,你好强的天赋。”秦玉娥满脸惊愕的说道。
这前两招,李水道也就只看过两遍,秦玉娥是在他修炼时才开始解释。
却没想到她这边刚解释完,这边就已经练成了。
原本预计在两天之内,才能练成的“金蟾抱鲤”和“水蟾游龙”竟然在半个时辰之内就已经参悟完成。
这等天赋,若是善加培养,将来说不定能够成为自己的一大底牌。
秦玉娥目光幽幽:既是情郎又是心腹……
“师娘谬赞了,我现在还没有完全领悟,还需多加练习,才能彻底领悟。”李水道十分谦逊的说道。
“嗯,你要不看一看后面的章节。”秦玉娥循循善诱道。
“多谢师娘。”李水道翻开道书向后看去……
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