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第11章（第1页）
“每一招的速度、力度、节奏都有要求，还要和呼吸配合。”许景明刚开始练，就发现难度很高。
“招数也越来越快，呼吸也越来越快。”许景明配合着呼吸，只觉得心脏开始疼痛，全身皮肤都有火辣辣的感觉，终于练到中途。
“噗。”
许景明忍不住一口鲜血喷出。
“你已经受伤了。”一旁青衫男子说道。
“这比我学过的任何一种锻炼方法，都变态。”许景明捂着胸口，点击了一下个人面板，令身体恢复到巅峰状态。
游戏世界，不用担心受伤，因为随时可以恢复到巅峰状态。
“它的锻炼，甚至可以令基因变化，最终蜕变到更高的生命层次。”青衫男子说道，“难度当然高，所以才要让你们在虚拟世界里面学习。”
“再来。”许景明又一次尝试。
一次又一次。
整套动作，从缓慢到快，呼吸也是越来越快，心脏仿佛水泵般，越来越高强度工作。
因为种种原因，许景明一次次失败。
一直到第六次！
“哼。”最终收招，鼻孔喷出的气息都带着血色，那是血迹，但许景明终究是完成了一整套动作。
“恭喜你将《玄龟进化法》练到初阶水准，仅仅练六次就练成，真是了不起。”青衫男子说道。
许景明暗暗感慨。
自己可是世界顶尖武道选手，对身体的控制何等精准，都要练习六次才达到初阶水准。如果普通人，得多少次？一百次？三百次？
“多了一个战力面板？”许景明惊讶，发现个人面板下出现了一个子栏目——战力面板。
玩家：许景明
基因进化法：《玄龟进化法》（初阶1％）（练习时间不足一天，可提升）
身体：12（未学习进化法的成年男性，平均数值为5）
技能：暂无（请尽快进行实战，确定技能）
基础战力：暂无（请尽快进行实战）
“练习时间不足一天，可提升？”许景明看着那一行文字。
“在游戏世界，不需要像现实中一遍遍苦练，只要确定练会，就可以提升到身体极限。”青衫男子说道。
许景明试着点击提升。
“每天练习《玄龟进化法》三次，每次相隔至少一个小时。经过39天练习后，你的身体蜕变进化，身体指数达到39。”
“经过1051天练习后，你的身体进化到极限，身体指数达到53。”
“想要继续提升身体，请将《玄龟进化法》提升到中阶。”
许景明仅仅简单点击，就感觉自己的身体已然蜕变，胸背都宽阔厚实不少，整个人壮了许多，双臂双腿也更粗壮，举手投足间就有无比强大的力量。
许景明捡起峡谷中的一块鹅卵石，猛地一甩，甩出时，许景明只觉得整个人就仿佛一个大型工程器械，紧密的运转，猛然甩出那鹅卵石。
咻。
鹅卵石撕裂空气，留下一道气浪，撞击在远处岩壁上崩得碎裂，让许景明有些心惊。
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