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第179章 美女教练的安排求推荐票月票(第2页)

“柔术?”

“柔术不是女生们练的瑜伽嘛。”

“实在不行,我就练练散打或者跆拳道好了。”

柳萧有些疑惑。

他一个大男人,总不能和女人一样练瑜伽塑形吧?

到时候把皮鼓搞得q弹翘起来,可就有点尴尬了。

“柔术可不是那些塑型的花架子。”

“粗浅一点的柔术,确实对人有塑形的作用,可世界上排名靠前的柔术高手,可都是男人,练习柔术,身体底子很重要。”

美女教练笑着解释。

目前世界上公认的杀伤力最大,攻击性最强的武术,只有柔术这一个。

跆拳道主要还是偏表演性质的居多,跆拳道黑带什么的,在同档次的其他武术面前,不出十个回合,肯定是要被撂倒的。

而散打也叫截拳道,这玩意没法速成,只能日复一日的训练,经过四五年的时间训练才能勉强称之为入门。

至于泰拳这些较为偏门的就更不用说了,练个三五年,别说是强身健体,不残废都算是好的。

“柔术主要是搏杀术,针对的目标多是对手的下盘,以绞杀术最为出名。”

“相比于中国的传统武术来说,柔术更适合于萧哥你目前的状态,而且学习的速度更快,几个月时间的练习,寻常两三个人根本不是对手。”

“而且,学习柔术还能促进骨盆部肌肉变得壮实。”

美女教练继续解释道。

对于没有练过武术的人来说,下盘普遍都不稳。

而柔术的一个绞杀抱靠打过去,就算是全身肌肉的壮汉,也得被活活锁死。

生怕柳萧看不懂,美女教练还叫了个其他的教练过来表演了一次。

看着美女教练一招ko一个壮汉,柳萧确实有些心动了。

以柳萧目前的身体底子来说,确实可以接触一些武术了。

再训练几天,等身体的筋完全拉开,游泳塑形也就差不多了。

“行,那七月份就搞这个。”

柳萧直接拍板。

柳萧学这个倒不是为了去和其他人打架什么的。

作为一个神豪,打架这种粗浅的事情,自然有其他人代劳。

柳萧刚刚百度了一波,学习柔术确实能让骨盆处肌肉,也就是大腿偏上方的肌肉变得紧实一点。

要知道,男人的那啥,不是一生下来就完全长出来的,而是有很大一部分藏在骨盆内部。

而锻炼这个地方的肌肉,也就意味着有着二次发育的机会!

柳萧微微闭着眼,一边享受着美女教练的按、摩,一边想着以后的美好生活。

之前都没有发现,柔术真是个好东西!

看到柳萧答应了下来,美女教练也是一阵欣喜,小手上下的速度更是加快了不少。

筋膜枪在柳萧小腿上来来回回,把原先紧绷的肌肉彻底放松了下来。

再度享受了一会,柳萧便起身开始了今天的有氧训练。

而与此同时,虎芽的早场主播也纷纷上线。

我渣了女主的白月光  美人又娇又飒,霸总贴贴宠哭他  念念有响  十月(h)  容许你啃一口  拈花一啸  留柳在江  我家王爷是妻奴  就要你  我被迫开中医馆的那几年  她唇角微甜[娱乐圈]  [西游]唐僧是个厨  (快穿)吃肉之旅  我和我的沙雕老公  黑天鹅  当怪物遇见新娘  萧潇  本少不惧内!  稚后  王妃不好惹  

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