手机浏览器扫描二维码访问
不一会董老爷子从房内走出,手中拿着一个小坛子。
“趴着躺好,我给你推拿一下。”
董老爷子拍了拍已经缓过来一点的钱东,示意他趴着躺好。
钱东没有说话,刚刚的痛苦都经历过了,现在已经破罐子破摔了,老老实实躺好,没有多说任何话。
“你以后练习要记得劳逸结合,今天今天这样大量的练习,如果没有得到很好的调养,明天你肯定是起不来的,我刚刚给你拉筋,现在用药酒给你推拿,明天虽然会酸痛,可是并不会影响明天的练习,接下来几天保持下去,以后就不会需要再次拉筋了。”
董老爷子双手不停的给钱东的腰背还有大腿处拍打和按摩,为他舒缓着筋骨,嘴里也在解释着。
“嗯,谢谢董爷爷。”
钱东前面痛的已经有些麻木了,现在被这么一阵拍打和按摩,加上不知是药酒的功效来了,现在他感觉麻木中带着暖暖的感觉,一下子所有的疲惫涌了上来,在应了一句之后就直接昏睡了过去。
再次醒来的时候,钱东发现自己还是躺着竹床上,不过身上多了一个薄毯,顿时起床将衣服穿好。
“醒来啦,吃完饭再回去吧。”
董老爷子正好端着一盘菜从厨房走出来,看到钱东穿好了衣服,轻笑着说了一句。
接下来钱东也不客气,艰难的挪动着腿,来到饭桌旁吃饭,强忍着全身酸痛,炫了三碗大米饭,而且将桌上的饭菜吃了个干净。
“你等下开车回去开慢点,腿应该还酸痛,可能会影响你开车,以后这些短的路程就尽量不要开车了,要注意将功夫融入平时的生活之中,这些事情要成为本能。”
董老爷子看着钱东哪怕身体不舒服,慢慢的挪动身体也要将餐桌收拾好,对他更是满意,最后叮嘱了一句,然后见他送到门外,看着他开车离开。
钱东经过了刚刚在竹床是休息了一阵,现在已经缓过了一点,尽管还有些蛋疼,但是也并不影响开车。
“妈,我回来了,已经吃过饭了。”
钱东回到家里的时候,老妈他们已经吃完饭,不过餐桌上还留了饭菜给钱东,听到他这么说,老妈也不多问,将饭菜收了起来。
“老妈,我决定接下来这段时间都会去董爷爷那里练武,以后你们到了饭点就自己吃饭就好,也不用给我留饭了。”
钱东跟老妈说着,然后准备开始洗漱一番。
今天运动一天,加上最后拉筋,被疼的又是一身汗,现在他已经感觉有些难受了。
“嗯,好,那我明天再去买些母鸡什么的,你到时候带着去给老爷子。”
老妈对这些事情并不反对,他们家就钱东这么个独子,只有钱东不是学坏,那么她都不会反对。
在洗漱的时候钱东查看起了属性面板,竟然发现自己的体已经来到了0.8
姓名:钱东
年龄:32
精:0.80
气:0.79
时王,见到我请跪下! 治愈系神豪 纹身干架抢地盘,拎砍刀的出马仙 走错房间后,总裁每晚都想招惹我 镜钥 谍战:我一不小心成了军统站长 分身流的乌合之众 至尊无极剑帝 绝世唐门之太阳 全人类记忆苏醒,除了我 诸天:开局越女阿青 二嫁军婚生双胎,前夫一家被气死 四合院:系统傍身,荒年不慌 书妆赋之孤嫡天下 嫁人?靳爷亲手撕了她的白婚纱 惊悚bug游戏终端 开局天灾:我囤万亿物资当统帅 财富自由后,我专职收房租 七零:读心术军官被重生女撩爆了 臭小子,下山祸害你媳妇去吧
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...