球书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 学艺(第1页)

隔日清晨,当第一缕阳光透过古老的窗棂,照亮了道观的每一个角落,老者带着诸少在那里学习各种基本功。他的身影在晨光中显得格外高大。老者看着满头大汗的诸少,说道:徒儿你以后每天起来,自己先在院子跑几几圈。接下来为师教你拳法。

拳术的精髓在于聚精会神,内外兼修,常被赞誉为"一拳挥出,气场三尺;意念驰骋,威势如虹"。老者演练这门拳法形态舒展而内涵坚实,既有沉稳的拔升,又有柔和的灵动。每一步行拳,每一步掠步,都仿佛将力量渗入地面三分,起承转合间,动作如波浪般吞吐自如,灵动敏捷。无论是抬手还是投足,神韵与气势贯穿全身,如同雷电般激荡,展现出无尽的力量。

诸少在身旁也比划了起来,每一天的清晨一老一少的身影都准时出现在这院子里。没过多久又多了一个身影。姬瑶,本来村里的人就几户人家,姬瑶在村里没人陪她玩,她只好跑来道观,坐在石头上摇头晃脑,头上两跟辫子一晃一晃,看着下面的诸少和老者,有时候来了兴趣也比划几下,累了就直接在石头上睡着了。

老者看着诸少点点头,几月下来诸少就完全记熟了。

徒儿,这些东西你已经记熟了,以后你自己能学成什么样,就靠你自己了,所谓师傅领进门,修行靠个人。

接下来为师传你一套剑法。剑术要一气呵成,书法要一挥而就。看好了,老者手中剑舞如风,轻盈而连贯,犹如山涧流水般自然流畅。剑尖灵动,演绎出点、撩、劈、刺的精妙变化,宛如书法中的横、竖、撇、捺,每一笔都蕴含着深邃的力量与韵律。剑术的伸缩之间,展现了攻守之道,正如书法的开合,字形间张弛有度,透露出无尽的意境。

剑术追求的是一气呵成的意境,每一招每一式都要如行云流水,不滞不涩。而书法亦然,有的笔触一挥而就,如疾风骤雨,有的则如犀牛望月,深沉而专注,更有时展现出燕子的优雅平衡,轻盈而稳健。两者皆在动静之间,显现出独特术魅力和深厚的内涵。

此时姬瑶对剑法也来了兴趣,两人跟着老者有模有样的学了起来。辗转又半年过去,诸少精通各种拳脚、刀剑。现在也算是个武者了个月当两人都熟悉了剑法。

徒儿这些外在的东西你们都熟悉了,为师教你别的东西,师傅语重心长地对徒弟说:“今天,我要传授给你们内在的东西,这些东西看不到摸不着,能不能学会就看那么自己悟性了。

这套吐纳的秘诀。打通任督二脉,排出体内的浊气,吸入新鲜的元气。现在,按照我的指导,双腿交叉而坐,轻轻闭上双眼,目光内敛,观照自己的鼻尖,再由鼻尖深入内心。舌尖轻抵上颚,这是为何呢?因为在上颚有两个凹陷,称为天池,它们直通脑部,是最容易流失元气的地方。因此,我们练习时需用舌尖封住,就像婴儿吮吸母乳那样。”

“此刻,你的双耳要屏蔽外界的喧嚣,心中只存宁静,听从内心的呼吸,让思绪随着气息流动。缓缓吸气,气流沿着任脉,每一个穴位前进,在经过督脉的每一个穴位,这就是小周天,即任督二脉的循环反复。”

“接下来是大周天。先缓缓呼气,舌尖轻触下颚,气沉丹田,你会感到小腹微微隆起。然后,引导气流下沉至会阴,分为两股,沿着大腿内侧,直达足底的涌泉穴。再深深吸气,小腹回缩,舌尖又触上颚,用意念引领气流从涌泉穴出发,沿大腿外侧返回会阴,紧随其后,提肛收束,气流沿着督脉穿越三关,直上头顶,再沿两耳前侧下滑,最终在舌尖汇聚。此刻,呼气与吸气无缝对接,形成一个完整的循环,从百会至涌泉,周而复始。这就是大周天的奥秘。”

“记住,呼吸的技巧至关重要。常人的呼吸浅短且粗重,往往只到喉咙便已吐出,行走几步便气喘吁吁,声音响彻周围。然而,高手的呼吸深沉而绵长,他们的气息能直达脚跟,轻得几乎无法察觉。一连几个月老者都把一些细节都教了,徒儿,你俩要牢记这些,每天勤加练习。

喜欢诸天诞生记请大家收藏:()诸天诞生记

让你背叛,结果你宣誓效忠?  谁说真假千金一定要互掐  大晟风云录之张睿传  快穿,改变小炮灰的命运  四合院,人小鬼大谁见谁怕!  暗夜之花:天命凰女  权倾朝野,丞相又要纳妾了  我的宝藏女友,竟是前任女儿  星穹铁道,舰娘但是群星  到来修仙界娶个神女当闲散姑爷  妻主太过清心寡欲,夫郎急疯了!  我是娇妻带球跑的那颗球!  星穹铁道:开局表演太虚剑神  LOL:一战成名,出道即巅峰  修仙回来后,我靠算命攒下农场  黑化魔女宠夫攻略  让你写恋爱,你写狐妖小红娘  穿越古代逃荒,我有百宝箱不慌  人在妖神,开局忽悠紫芸当老婆!  权力巅峰,从被贬乡镇开始  

热门小说推荐
万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

每日热搜小说推荐