手机浏览器扫描二维码访问
苏雪至连声道谢,说自己努力,尽量争取最好成绩。
说了几句话,看看时间差不多了,笑着向两人挥了挥手,跑向起点,也是今天测试的终点。
这是一段附近驻军用来日常训练的环形土路,要求每个人背负相当于实战中军医需随身携的大约七公斤重的背包,完成路程。
因为是军医学校,属于后勤,标准比士兵要求要低,负重五公里的及格是二十六分钟,良好二十四分钟,优秀则要跑进二十二分钟。
苏雪至锻炼了一个学期,练耐力,练负重,目的就是为了这次考试,考前自然做了充分的准备。
及格线要求的平均配速是五点二,上周她进行过几次模拟负重,跑完全程,背负的还是十公斤,可以说,要达到这个标准,对于现在的她来说,没问题。
她今天其实还怀有一个小小的野心,目标是跑进良好线,如果能冲击优秀,当然最好不过。
测试开始后,她遵守最科学也是最合理的体能分配方式,匀速跑。
除了刚出发的短暂加速之外,就采用自己体能可以支持的最高速度进行匀速跑。
前面三公里,她落在后面,被很多人超了过去,但等跑到后半程,她的体力分配策略开始显效,渐渐超越前头的人。
最后一公里的时候,许多一开始在她前头的男生变得体力不支,脚步迟滞,但她仍剩足够的体力,她开始加速,越跑越快,逐一超越前面的人,最后以接近四的配速冲过终点,成绩是二十三分钟,过了良好,离优秀,仅仅也只差了几十秒。
叶贤齐兴奋得不得了,冲过来把她一把抱了起来,差点没扔出去。
贺兰雪也十分高兴,恭喜她获得好成绩。
第一个跑过终点的男生,成绩是十八分钟,比自己整整快了五分钟。
要是蒋仲怀在,估计会更好。
苏雪至还是没能达到优秀的标准,一开始有点失望,但很快,知道自己错了。
她已经超越了一开始的自己,变得越来越好,付出有所回报,这就是最大的成功。
优秀,不是不顾实际,什么都要去和别人强行竞争第一,而是不断地超越过去的自己。
何况,以现在这个成绩,结合期末考和平时测试,综合评定名列第一,对这一点她还是有相当的信心,这样下学期她就能重新回到单人宿舍了。
她很快就变得高兴了起来,让表哥放下自己,又向贺兰雪道谢。
陆定国平时不怎么锻炼,就半个月前临时抱佛脚,跟着苏雪至突击了几次,今天加上负重,可算是勉强及格,一跑到终点,人就摊在了地上,一动不动。
苏雪至走了过去,催他起来走动一下,剧烈运动后,不要立刻躺着。
陆定国翻着白眼,勉强坐了起来,冲她翘了翘大拇指。
“……兄弟我……佩服得紧……”
边上的几个男生也跑了过来,恭喜她获得好名次。
毕竟,学期刚开始的时候,论体育,她可是全班倒数第一。
苏雪至笑着向大家道谢。
“放假了放假了!万岁――”
有人突然翻了个跟斗,欢呼一声。大家顿时全都被放假的喜悦给感染了,跟着,欢呼声四起。
苏雪至笑着走了出来,看了一眼贺兰雪,想起贺汉渚和药厂的事,迟疑了下,正想过去向她打听他这几天的动静,忙不忙,忽然听到一个同学喊:“傅先生来了!”
她转头,果然看见了傅明城。
他站在路边,和几个与他打招呼的学生含笑点头,随即转脸,望向了这边,走了过来。
苏雪至也迎了过去。
农家娘子:神秘夫君有点甜 听她的 妾无良(作者:小夜微冷) 重回高二,她靠学习在网络走红! 重生十七岁,我靠抽奖身家破亿 国民女配之抓鬼天师 论与病娇男友的恋爱方式 罪业与剑 炮火1906 东宫明姝 重生之魔教教主 重生之高冷男神不高冷 朕不是吃软饭的 你,别乱来 恋爱日记 农门小娇妻 铁路子弟 偏执反派的小美人鲛 运动让我发家致富[年代文] 穿越之回到1993
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...