手机浏览器扫描二维码访问
第 23 章（第1页）
有黎楷这样拖拖拉拉不想加训的，就有薛兴扬这样自主自发跑过来和这群惹祸精一起做冰下训练的。
薛兴扬和女伴陈婉是华国双人的二号选手，前两年刚刚从青年组升上来，属于国际瞩目的新秀。
但今年大奖赛至今的成绩却不太好，勉强靠排名第六的积分挤进总决赛。
薛兴扬和陈婉那叫一个急啊，封闭备战的这个月，哪儿都能看到他们拼了命练的场景。
“1！2！3！”
黎楷一边和曹婧开腰，一边看着这里唯二两个要托举女伴的男生举铁。
白天训练量已经足够大的司安恪和薛兴扬，咬着牙、涨红了脸，坚持把这一组做完。
每念一个数字，司安恪和薛兴扬就立刻把杠铃往上举一点，然后定格。
虽然在体力极限状态的动作已经没有那么标准了，但好歹也能看出个样子来。
啧啧啧，太残忍了。
随着训练器械的更新换代，国家队折腾运动员的方法也与日俱增。
黎楷甚至有点担心自己，她明天会不会被连手都快抬不起来的司安恪摔了啊？
这么横向比较起来，司安恪力量上比薛兴扬差得也不是一点半点。
不过没事，黎楷估摸着自己这个体重一时半会儿也不会涨的太厉害，应该有的是时间让司安恪做好准备。
“坚持一下，最后一组。”接好电话回来的许明家，给司安恪和薛兴扬定了个目标。
大晚上的，许明家为了盯加训干脆不下班了，和一群小屁孩们在首体待到半夜三更。
不过，同样犯了事儿的徐舒阳却被他赶回家了。
“陈婉、方白宁、罗澄，你们三个可以了，休息一下回宿舍。”
总教练难得网开一面，罗澄溜得比兔子还快，稍微拉伸一下就跑了。弃室友兼师兄方白宁不顾。
陈婉在等薛兴扬一起走，而方白宁则是和许明家杠上了，非说晚上的加训效果还没出来，一定要再多练半个小时才肯结束。
黎楷猜他还在为帮陆洁出头却被批评的事儿气不顺，但这事劝也劝不来，就算对方白宁的心思大家心知肚明，也只能随他去。
于是黎楷干脆借回腰的这会儿功夫，把头埋进膝盖里当鸵鸟，随时准备开溜。
亏得许明家脾气一向好，方白宁爱练便陪着他练，就是脸上的表情说不上好看。
黎楷和司安恪一起出去的时候，被迎面照来的远光灯吓得不轻，直到大奔开到面前了，黎楷才看清原来是百合的车。
偷偷摸摸翻了个白眼，黎楷心想这人对奔驰的爱倒是一直没变，官派甚足。
“诶，黎楷是吧？”百合出声叫住她，问句也能被她讲出三分笃定。
“百局。”黎楷不卑不亢，并不因为百合执掌生死的大权所动。
再怎么样勉强自己把上辈子的恩怨忘得一干二净，面对百合的时候黎楷还是很难和颜悦色。
百合手握着方向盘，朝黎楷和司安恪都点点头，算是打过招呼，“你们许队还在里面吗？”
“在的，大概还要半个钟头。”司安恪替黎楷把问题答了。
黎楷见百合猛掐了一把方向盘，但表情却没什么变化，还是一副镇定的样子，“好，谢谢你。”
就算黎楷万分想看后续剧情，此时她也不好多留。
顺势和百合道别，拖着司安恪一块逃了。
翌日。
“诶诶诶，黎楷。”大早上上冰热身的时候，方白宁就偷偷凑过来八卦，“你们知道市里那个百局和许总教练什么关系吗？”
司安恪摇了摇头，方白宁这种北城本地人都不知道，他们外省来的更不可能清楚了。
队里小朋友对自家头头的八卦还是有一定敏感度的，黎楷表示相当欣慰。
告白送错情书之后 穿书八零能苟就苟 总裁爹地，太疯狂！ 当白月光修仙穿回来后 重生都市仙尊 [综英美]地球攻略进度报告 师尊今天也在艰难求生[穿书] 我只想当个联姻工具人 朴实无华校园文 报告魔殿千金有毒 我所欲也 你最温柔 帝少入骨爱：萌妻宝贝，要乖乖 [清穿]佛系八福晋 穿成康熙纨绔子 我家媳妇儿 婚途有坑：爹地，快离婚 我叫巴克 枕上宠婚 非主流宫斗
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...