手机浏览器扫描二维码访问
昨天有个人在小广场群发信息,想找人一起去绿道骑行100km。
刚好我也想,就加了他,结果过一会他跟我说他舍友比较腼腆,不想跟别人一起去,于是就跟我说了抱歉。
emmm,还真是神奇。
不管怎么说,临睡前跟之前一位骑行绿道的朋友聊了几句,然后把她喊去了,不过她是女生,她说她体力只能骑五个小时,所以就改成了休闲骑,完整的100km可能还得下次。
跟她聊天耽搁了一些时间,加上跟舍友吹水,所以昨晚睡得比较迟。
上床以后又跟舍友扯(摆龙门阵,聊天吹水)了一会,应该23:30这样才睡的。
早上醒来感觉尾椎骨那有点痛,连着屁股那都不舒服。
于是起来拉伸,手臂,手腕,膝盖都嘎嘎响,但很难拉伸到尾椎骨这个部分,有点难受。
于是拉伸完以后就上床做了一下瑜伽,好像好了一点点,看来以后还是要经常做瑜伽,顺带恢复一下自己的柔韧性。
对了,今天刚好是老二复查,因为天津的任医生来广州义诊了,有那么好的机会,肯定要去,不说那么近,方便不少,单说两个人的车费就能省个1000多。
早上去的,看他发的那个视频,排队的人特别多,但是他车的号码在前面,所以说还好。
医生说大腿没什么问题,也不需要打针了,就是暑假的时候得把膝盖的针给取了。
如果不出什么问题和意外的话,老二能越来越好,无论是工作还是身体,也很希望一切能如愿发展。
说回今早上吧,上午稍微迟了十分钟出发,但问题不大,反正就我跟她两个人。
垫了瑜伽垫,屁股还是好痛,我还以为是我绑瑜伽垫那根绳子勒的,没想到是我幺裤勒的。。。
勒的我好不舒服,而且屁股那也有点痛,就单纯的是坐着那个座包就很不舒服。
没想到骑下来比想象中骑的远,说是休闲骑,也没有经常停下来看风景、休息之类的,基本都在骑。
吭哧吭哧骑了一上午,也骑了36km,平均一小时12km这样,还是可以。
按照这样的话,估计今天有希望能骑完,看她的体力吧,可以的话,肯定想骑完,下一次就不用再来一次了。
骑到中午十二点了,在路边找了个小摊,吃个炒河粉,说是说炒河粉,但其实那个粉就是凉粉,味道一点都正宗,可能这是四川的抄河粉,不是广式炒河粉(但是我回来问了舍友,据他们的形容,河粉无论是四川的还是广东的都一样,那只能说明这个店欺骗了我)。
味道一般般,而且分量相对来说也比较少,跟昨天的面一样,也是12块钱。
但是吃完发生了一个小插曲,让我感到有点不爽,吃完饭想把哈喽单车再扫一下,因为时间快到两小时了,结果扫了系统说:无法使用,再换一辆哈喽单车,还是不行。
但是朋友的美团能够使用,我真服了,这垃圾哈喽就不应该给它办卡,没办法,只能骑美团了,对比了一下,发现周卡比较划算,于是我又买了张美团的卡,也算是实现了单车自由。
瑜伽垫垫屁股还是有用的,起码不会坐着那么难受,相对来说舒服一点,但用处没有想象的大。
骑行过程中感觉比较可惜的是,共享单车的速度无论如何都提不起来,没办法像骑山地车那么轻松。
一路上看到了许多人,有很多很专业的人士,护目镜,面罩,头盔,骑行服,专业单车。
特别是那面罩,不但把整个脸遮住了,还包括额头、耳朵和颈部。
一般男生的是黑色,女生的是淡粉色。
还有走路的人,跑者,甚至还有开电动车的,小车都看到了一辆。
回来的时候也看到了许许多多用不一样方式逛绿道的人,用轮滑的,滑板的,观光车的,甚至还有坐人力黄包车的小朋友。
那个人力黄包车主要是大人,(一般是父母)在前面骑单车,后面绑了个小的黄包车,就特别小的,轮子比较大的婴儿车,还有帐篷,小朋友就在里面,最多能够容纳两个小朋友。
还是蛮有趣的,不过可以的话还是可以让小朋友骑自行车,不管骑的快还是慢,重在参与嘛。
而且很多时候小朋友的精力其实很旺盛,旺盛到你不敢想象。
穿越兽世之灭世 九星神龙诀 只要供奉,我的武动会自己修炼 明日方舟:苦难与救赎之歌 弃妇一拖三,烂牌照样王炸 叔叔你这么像我,可以做我爹地吗 非主流柯南观影体 综影视:百变人生 山村小神医 开局59年,人在南锣鼓巷 物价暴跌,我逆袭为神壕 年轻气盛八皇子 除灵异事 综漫致郁系作家,让女主泪洒 我在古代行医 官途之直入青云 断恶修善之满级法师 风流方大宝的无敌修仙路 留院失败?我自己就是院长 当了救世主后,被病娇男主肩上扛
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...