手机浏览器扫描二维码访问
放下电话,安室透立刻跑下楼,这才发现秦智博的敞篷车后座上放着一个“大件”。
这是一根木人桩,泡沫纸包裹着木桩主体,其他的副肢七零八落散放在真皮后座上。
零点看书网
“老师,这是...”
“先搬吧。”
在秦智博的号召下,两个人将木人桩抬到事务所的三楼。
三楼的空间依旧空荡,大部分家具都还没送过来,米花人自己的猎豹宅急便效率并不算高。
秦智博找了个能施展开手脚又不太拦路的角落,将木人桩放置在地板上,安装起来。
十分钟后,一根崭新的木人桩屹立在房间内。
“小安,会打这个东西吗?”
安室透盯着瞅了一会儿,摇摇头。
虽然安室透会搏击术,但训练对象一般都是沙袋,或者警校里的真人对打。
像这种训练器械,他只在一些中国功夫电影里见过
“这个是木人桩吧?”
“bingo!”
沙袋和木人桩的区别在于训练的目标不同。
沙袋主要锻炼拳脚的力量和速度,提升连续挥拳时的协调性。
木人桩主要是锻炼手臂、小臂、小腿的硬度,提升全身的灵活性。
具体到功夫上,沙袋主要强化以拳头为主要进攻手段的格斗术,比如拳击、搏击术等。
功夫离不开用力,挥再多的空拳也只是纸上谈兵,所以几乎所有流派都需要沙袋来锻炼力量。
而木人桩则是主要适合截拳道、咏春拳、少林功夫等以巧取胜的特定拳法。
力量方面,秦智博不需要特意去锻炼,因为只要格斗术提升,力量提升就会直接表现在数字上。
倒是技巧方面,马加术是一个比较强调技巧的格斗术,有几个技术动作强调的是对敌人关键部位进行迅速打击。
在拟人方面,木人桩更具优势。
所以秦智博觉得相比沙袋,木人桩更适合自己的格斗术修行。
安室透盯着崭新锃亮的木人桩,疑惑道:“难道老师想修习某种功夫?”
“嗯,算是吧。”
秦智博舒展了一下手臂,在木人桩前比划了两下,“这把老骨头再不练一练就散架了...”
唐梦长安 吞仙 完蛋!陛下这是要白嫖我! 包青天之朗朗乾坤 全能学霸的养成系女友 寂灭剑神 努力成为佛爷贴身副官的日子! 盛唐最强太子 太平天国的末路 将门枭虎 惊悚游戏:女诡怎么都是我前女友 快穿:被男主攻略后,他说我有病 盛世案 我不是精神病,我是千面影帝! 末日浮岛开局一口井,求生我成神 地狱笑话:给乾隆看后宫如懿传 抗战:签到百万巴雷特成民国军阀 许你心动 赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩 李恪:这家没我,要散
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...