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分卷21（第2页）

可以说把承认错误，坚决不改做到了极致！

老师针对每个人列了详细的饮食对照表，一日三餐吃多少，训练多少都列的清清楚楚。

阮梦溪拿到表格的时候还有些震惊，尽管老师是一个腱子肉发达的肌肉猛男，他还是鼓起勇气提问，老师我的体重已经超了，还吃这么多会不会不好啊？

你最重要的问题不是胖，如果不是要上镜，你这个体重对正常来说都嫌瘦，你主要还在生长发育期，一定要保证吃的饱也吃得好，只有个子上去了，才能真正瘦下来。

老师看着凶狠，说话却温温柔柔的。

诶，老师，那我呢？我也在发育期，这个一天不谈三顿肉吧，怎么也得两顿吧？谭小武见缝插针地提问。

老师转了个身，当场表演了一出川剧变脸，你先把你的零食交出来就行，我听说你搬家的时候带了一箱子零食！

谭小武一听这话下意识地看向一旁的毕盛，指尖颤抖地指着他，老毕，你好狠！拿你当兄弟我才告诉你的，你竟然卖友求荣！

他是舞蹈生出身，自然知道所谓的身材管理课老师来一定没好事，凭借多年和老师斗智斗勇的经验，他早早地做好了准备，这事儿只告诉了毕盛一个人。

没想到老师来的第一天就把情况摸得透透的，除了有内奸，谭小武想不出第二种原因。

毕盛没有分给他一个眼神，老老实实地量完身高体重。

老师又戴上了温柔的面具，看着毕盛上下打量，指挥着他又站到测量仪上，你这身高量的有问题吧，再来一次，提胸抬头，双肩打开。

毕盛照着老师说的话再做了一次。

老师这才点点头，指出他的毛病，你以前是不是一直久坐不运动？有点轻微的驼背含胸，我说怎么第一次量的身高数据不对呢，后期体态调整课要注意一下，

毕盛点点头。

一旁的阮梦溪也抬起头看向老师。

没等他开口，老师就打断了他的痴心妄想，你不是体态问题，就是纯粹的个子矮。

胸口扎了一刀的阮梦溪又低下头去，有些丧气。

最后一个站上测试仪的是沈漱石。

谭小武又咋呼起来，我去！石头只有66公斤吗？怎么可能，这不科学！

老师满意地点点头，这就是你们以后努力的目标了，这节课也告诉你们什么叫男明星的自我修养。

体重只是第一步，瘦不是全部，等体重下来了你们还需要锻炼体脂，腹肌和肱二头肌等等。老师一边说一边就注意到了谭小武的表情。

那家伙真的无时无刻不用表情彰显着自己的存在感。

老师只能多余多解释一句，不是要练成我这样去参加健美比赛，你们只要保证能撑下来两个小时的演唱会的体力就行了。

演唱会？毕盛忍不住发问。

当然，男团可不应该只满足于小舞台上的一些表演，什么时候你们能独立举办演唱会什么时候也就不需要我了。老师教过很多大大小小的明星，在他们面前也好不怯场，说话做事都让人信服。

阮梦溪因为前车之鉴，对此深表认同。

成为明星可没有你们想的那么简单，行了，现在每个人去把今天的早饭吃了，等会会有声乐老师来上课，咱们晚上见！健身教练记下他们的数据就走了。

几个人心事重重地走到厨房，每个盘子上都贴了标签。

其中又以阮梦溪的盘子里吃的最多，两个鸡蛋，两个菜包，两个肉包，一杯豆浆。

弟弟实在吃不下，谭小武几次想帮忙都被沈漱石眼神警告着放弃了。

上午半天排的都是声乐课，来的老师是当初面试他们的那个严肃的男老师。

直到现在，他们知道眼前这个不苟言笑的中年男人叶老师竟然是业内知名的音乐制片人，同时也是很专业的声乐老师。

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