手机浏览器扫描二维码访问
分卷35（第1页）
但是再累也得坚持下去，他不想当瘦弱无力的白斩鸡，他要成为林臻那样拥有八块腹肌、充满男人气概的型男！
此外袁缘还在手环上下载了一款运动app，晚上学习完之后就跟着小视频练深蹲俯卧撑吊门框，或者跳一段强力燃脂舞蹈出一身大汗，练完洗了澡躺到床上，给林臻发了个晚安就睡着了。第一天练完后次日早上起来浑身酸痛，下楼梯曲着两腿直抖，像只青蛙一样。
林臻还当他怎么了，问了才知道是在锻炼，不禁觉得好笑。从小家伙以往好吃懒做的表现来看，并不是一个喜欢运动的人，就问他为什么要把自己搞得这么辛苦。
袁缘差点把衣服掀起来给他看自己白花花软绵绵的肚子，还好理智回笼没有真的亮出来，随后曲起手臂比划了个健美的姿势，坚毅地说：我要练出一身肌肉来，上马能射箭，下马能扛枪！
林臻只见一截细白的腰在眼前一闪即没，不禁略略恍了一下神，过了片刻想象了一下袁缘那张俊秀的娃娃脸配上一身古铜色的腱子肉会是什么模样，顿时有点想扶额。
算了，随他高兴吧，也不是谁都能练成肌肉贲张的健身达人的。
事实证明坚持锻炼还是有效果的，袁缘从最开始只能跑三分钟，到后来可以连续跑半个小时不停。另外，大概这具少年的身体天生柔韧性和协调性就不错，筋骨比较容易拉开，一个月下来他甚至能劈一字马或者来两个后空翻了，成绩相当喜人。
由于体力消耗比较大，这段时间他的饭量也增加了一些，但是体重并没有明显变化，只是腰腹和腿部的线条收紧了，肚子上的马甲线也日渐显形。
这天晚上练完后袁缘对着穿衣镜掀起上衣，沾沾自喜地欣赏了一下自己变化不小的腹部。接着一侧身，发现自己的屁股似乎也比原来更翘了，不禁顺手拍了一下，啪的一声脆响，不错，挺有弹性！
照这样练下去，自己还是有希望追上林臻的。
袁缘很有成就感，洗澡的时候都吹着口哨唱着歌。
作者有话要说： 影帝：唔，不错。
39.《天罗地网》
《天罗地网》剧情比较复杂，有不少大场面，计划要拍四个月，从一月直到五月。
2月13号那天晚上，袁缘猛然想起明天是林臻的生日，自己肯定得准备一份礼物才行，买什么礼物呢？
他查了一下自己的零钱，一共有189，942信用点，原本应该是19万整，但他上个月买奶茶和咖啡花了58点。这里面包括了林臻一月和二月打给他的零花钱10万，演乐乐的酬劳1万，还有8万是演俞子安的片酬，工作室上个月底也打给他了。
也就是说，真正属于袁缘自己赚的钱一共是9万。
要在以前，9万对于袁缘就是一笔不小的财富了，他得工作几年才能攒这么多，但现在却觉得太少了。林臻用的东西都是顶级品牌，送他的那台光脑市价都要二十万，自己送他什么礼物才能既用得上，又能体现自己的一片心意呢？
大影帝似乎什么都不缺，也没有什么特殊的爱好，送酒吧家里酒窖里已经有很多了。送古董艺术品吧，9万根本买不了什么象样的东西。
星网通上林臻的论坛里，小珍珠们也为自家男神的生日准备了大量庆祝活动，亲自写生日歌的做自制手工礼物的集资在某个地标建筑物上送祝福的数也数不清。
但这些方法都不适合袁缘，他绞尽脑汁想了半天也没想出什么好点子。后来在购物网上浏览了半天男士用品，看中了一对铂金作底镶嵌天然黑曜石的袖扣，简约而大气，那纯粹而神秘的黑色质地与林臻的眸色如出一辙，价格为89，900信用点，他毫不犹豫地下了单，这是他活到这么大花的最多的一笔钱。
还剩下100点他就买了一块巴掌大的草莓小蛋糕，刚好把9万点花得一干二净。
快递很给力，第二天早上袁缘就收到了袖扣和蛋糕，然而林臻已经去片场了，就和往常每一天一样。
不过到了晚上今井松特意让剧组停了工，在酒店的大礼堂里给林臻办了个热热闹闹的生日宴，厨师还做了一个三层的华丽大蛋糕，所有人挨着个热情洋溢地向影帝送上祝福，各种精美漂亮的礼品盒堆成了一座小山。袁缘不会当着众人的面说漂亮话，就没挤进去凑热闹。
等庆祝完了就上十点了，林臻让皮特处理那些礼物，自己回了房间。
袁缘赶紧跟了进去，先把小蛋糕放在桌上，然后把攥了一晚上的黑色小盒子从外套兜里掏出来递给林臻，郑重其事地说：哥，祝你生日快乐，年年有今日，岁岁有今朝。
林臻微一挑眉：我还以为你忘了。
晚上闹哄哄的吵得人头疼，他宁愿关起门来和袁缘简简单单地吃顿饭，只是不好扫了众人的兴才耐着性子把这个生日宴过完了。一晚上在场上百号人都往自己跟前凑，唯独这个小家伙坐在外围吃吃喝喝，一点表示都没有，他心里还有点不快，看来是误会人家了。
袁缘赶紧道：怎么可能呢，只是宴会上人太多了，我挤不过去，现在才来跟你说。礼物可能也不怎么好，你别嫌弃啊。
重生成校霸的亲闺女 万界兑换系统 与我相邻的你 失忆贵妃承宠记（，h） 晨曦之时，只愿是你 《地府外聘人员生存记》 替身大佬受和他的包工头霸总攻 愿为她臣[快穿] 每天都在混吃等死 都怪我长得太美（重生） 群里都是我男友[快穿] 朝阳色琉璃 问津何处 [综漫同人]文豪拯救世界 与你的邂逅 别说喜欢我 龙墓 密尔斯报社 镇国龙帅 论陛下的撩妹技巧
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
带着系统穿九零，开局先挖自己坟
顾子书带着薅来的金手指重生了。好消息她又活了坏消息被埋土里了，死不死就是时间问题了。最终靠着系统和好心人，出土成功。结果刚醒就发现原主死的冤枉。被继姐推下水，继父一家子联合起来偷了自己的录取通知书，亲生母亲打着为她好的言论让她忍！这她能忍？该戴银手镯的戴银手镯，该唱铁窗泪的也安排上。至于她，当然是发家致富把学上...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...