球书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第66章 想学吗我教你啊(第1页)

曹宁嘴角微扬,露出一排整齐而洁白的牙齿。

他轻声说道:“我打算上楼去锻炼身体。”

接着,他一边走一遍说着。

“要想在这末日世界里生活得舒适自在,拥有强健的体魄可是至关重要的。”

听到这里,瑟琳娜眼珠转了转微微一笑,连忙问道:“我可以跟你一起吗?”

“当然可以啦!”

曹宁满口答应,但紧接着他又好心地提醒道。

“不过,我觉得你最好还是先换一身衣服比较合适。”

话音刚落,曹宁的目光便毫不掩饰地从瑟琳娜那件V字领的蕾丝睡衣上掠过。

瑟琳娜顺着他的视线低头看去,瞬间明白了他的言外之意。

她的脸颊泛起一抹羞涩的红晕,心中却涌起一股难以名状的喜悦。

难道说,宁他终于注意到我的优点了吗?

真想穿着这身性感的睡裙,在他身旁一同健身呢……然而,这个念头仅仅一闪而过,她随即摇了摇头,暗自告诫自己不要胡思乱想。

“我马上去换衣服。”瑟琳娜低声回应道。

“嗯,等你换好了就直接上来吧。”

曹宁微笑着点点头,然后先行一步登上楼梯。

来到楼上,原本的客厅已被巧妙地改造成为一间专业的健身房。

里面摆放着各式各样的运动器材,如跑步机、动感单车、多功能一体组合训练器等等,甚至还有女孩子们钟爱的瑜伽球。

没过多久,换上一套豆沙粉色素雅瑜伽裤的瑟琳娜也来到了楼上。

曼妙的身姿,凹凸有致的玲珑曲线被瑜伽裤紧紧包裹住,显得更加挺翘,淡粉色的吊带运动背心,将那呼之欲出,凸显的的富有且宽广。

再加上那若有若无的淡淡清香,时刻对曹宁产生了强烈的冲击。

真是江山如此多娇,引得无数流氓想挺腰。

不留痕迹的战术压了压枪,曹宁转过身去对着瑟琳娜道:

“喏!这里就是健身区域,这些器材你可以随意地使用。”

这些东西自然不用曹宁去教,武力值爆表的瑟琳娜,对于如何健身,那绝对是大师级别的。

至于曹宁压根就是个门外汉。

他以前总是看别人去健身,然后就心痒痒,结果被人一蛊惑,就每次跟着一起都办卡,最后别人健身,他去洗澡。

但是现在不一样了,末世降临,秩序崩溃,想要活得久,不光是要有物资,还要有个好的身体。

现在自己的碗里就已经有两个顶级的美女了,以后的体力活肯定很多,不锻炼好身体怎么行。

再说了,健身不仅有助于强身健体,也能充实闲暇时光,免得整日无所事事、精神空虚。

总之,必须坚持健身!

曹宁深吸一口气,稳住心神,努力将视线从瑟琳娜修长的美腿上挪开,迈步踏上跑步机,准备开启今日的锻炼之旅。

这时,站在一旁的瑟琳娜好奇地歪过头来,端详起曹宁来。突然间,她开口道:"宁啊,如果你真想好好锻炼,依我之见,这样可不行哦。"

曹宁闻言一愣,满脸狐疑地转过头去。

只见瑟琳娜双手叉腰,神情格外专注严肃,与平日里判若两人,周身散发出一种别样的魅力。

倘若此刻她胸前再挂个哨子,简直就是一名如假包换的国际化专业教练!

泾晖日志  原神:开门,自由贸易!  冷王的狂妃  柯南亲我一次又一次,灰原哀懵了  谁在花城落了泪  网王:神明的茉莉花  通史演义  老街杂货铺  花香肆意  海贼之伟大征程  一字并肩王杨林  霁月光风里  超级修真弃少  重生末世开局杀了原女主  行走人间审判罪恶,证道酆都大帝  天灾末世我属苟苟到最后应有尽有  快穿:钓系尤物让反派神魂颠倒  魔法少女全员男性  转职皇帝:看朕九族剥离之术!  这个神仙不靠谱  

热门小说推荐
诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

每日热搜小说推荐