手机浏览器扫描二维码访问
“啪!”“啪!”
青竹篾在秦朝的桌面上重重抽了两下,少女哼了声,转身臭屁的继续带着众男孩朗读。
“呃……”秦朝懵了一下。
秦凝确实很生气,尤其是看着秦朝那幅老子天下第一,一切都在掌握中的模样,可她终是忍住了,可刚刚,就在刚刚看到秦朝看自己眼神中那种怪异,她可是非常敏感的秦凝,那种神色别人看不出,可她秦凝一看就知道那是‘怜悯’,是‘可惜’。
靠!
我有什么可惜?
我在为着整个秦家寨而努力,尽管这是一条不归路,一条血腥之路,可我是付出,是用命在为秦家寨而努力,而你……你秦朝又算什么?
“忍住!”秦凝狠狠控制着自己,“不跟这小屁孩计较。”
秦书知老先生和秦朝的事,秦凝也是知道的,她可不想第一天上课就弄出那种事来,把自己和大姐、二姐计划给弄糟了。
“这秦凝对我很有看法呀!”秦朝笑笑。
心里也清楚,倘若自己处在她那个位置,明知道整个秦家寨都处于极度危险中,却又无可奈何,甚至不能跟大数人说出来,因为说出来也没用,反而徒惹烦恼,只能自己用命去拼!
而偏偏这时看到一些人,不仅不努力,而且还一幅洋洋自得,天下第一的模样,当然也会生气。
“嗯,确实该努力了!上次那个桩法……”
秦朝眼中闪过一丝精光,而后不再看生闷气的骄傲少女,眼睛微微向上斜瞥,双腿微一用力,顿时身子一起,脚趾一下一下的扣起地面来。
桩法!
内家拳练拳者以静入动的不二法门——内家桩法。
如果这时有高手仔细观察秦朝就会发现,秦朝看似稳稳端坐在椅子上,其实臀部是微微离开了椅面的,甚至再认真观看一阵,就会发现秦朝的身子在极微妙的起伏着,如波浪一般。
蹲身起伏如奔马,凌空虚顶形神开!
马步桩就是要站出个马来,秦朝知道一些浅显的道理,甚至二年前早就能够站出个马来,可这样还不够,这只是最粗浅的锻炼下盘,练到头也就是下盘比较稳,膝腿肌肉比正常粗壮而已。
可真正的内家拳桩法,那是可以站一辈子,用来养拳的。
真正的内家拳师,出师后根本就不怎么练拳。
唐维禄不打拳。
尚云祥也不打拳,打也顶多耍两套五行拳,靠什么长工夫?就是行桩,平时在院中晃悠悠的,在街上东瞧西逛,就是在行桩行拳,走,站之中不知不觉就长功夫了。
可如何走,如何站就能长功夫?
秦朝试验了几年。
这二年多来,每次上课,别人是跟着老师朗读,他则是在那里试验桩法,表面看似坐在那里端端正正发呆,其实屁股根本没落坐椅。
就这么一次次试验,一点点改进,这两个月终于有了不少长进,可依然不够完美,站得肌肉紧绷,一长久了就酸痛难受。
课堂中一个个男孩都在朗读。
秦朝就这么站着马步,一刻钟,二刻钟,三刻钟。
忽然他眼中暴出精光。
“就这样,没错,这一次左右换脚的意境和动作达到了完美。”秦朝心中大喜,“而这一达到完美,不仅整个心神都空灵起来,就连肌肉都完全松驰了下来。”
正常情况,人蹲着大腿肌肉都是崩紧着的。
可秦朝,此刻肌肉松松垮垮的,就像没有坐在椅子上不用腿部肌肉发力一样,可这样居然都站了三刻钟,还不觉得累。
“这桩法有点打古太极拳一下,主要是换腿意气要配合上。”
到这时秦朝也算是琢磨出来一点味。
“嗯,继续下去,我这桩法虽然未必就是古拳谱上讲的内家拳桩,可也应该差不了。”秦朝继续站着桩。
而这教室里,根本不可能有人看出异样,就连气鼓鼓的秦凝也没注意到,毕竟秦朝的臀部和椅面根本就是贴在一起,而他一闪一闪,就算有人看出来,也以为是他坐着时喜欢颤抖着身子,根本想不到站桩上去。
秦凝给这些男孩上课,偶尔也用下课时间讲讲故事,转眼一个上午就过去了。
锦绣娘子 重生之转圜 无法回头 土匪娘子:相公哪里跑 将军傲娇又粘人 女世子 玩火自焚 无限辉煌图卷 [少年歌行] 无双朝朝 庄周晓梦( 青梅竹马) 上位之路 兽血沸腾 『HP乔治』To My Dear 公主翻车日常 Hi被反套路的渣男们 [清]元配复仇记(重生) 杀人狂魔的MAOA暴力基因 今天也要杀了他(又名:老婆总想弄死我) 盛世医香之锦绣凉缘 重生之我有五个宠弟狂魔的姐姐
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...