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一早上就跑去健身房,她这一段时间老来,基本上早上来锻炼的人就这么些,大家都互相眼熟认识了,还能说笑打声招呼。
基本上人手一个耳机,她自己也带着无线耳机,只不过这耳机不是很稳妥,他们那些老人都是戴的头戴式耳机,她准备也买一个,用着方便。
现在的她有氧一般45分钟,剩下的就是无氧,器械,做的不标准的,可以让旁边的人指导下,大家都很乐意帮忙。
汪美茜今天早上练了臀,屁股酸胀的很,她以前能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,那屁股扁平的。
洗完澡吹干头发,对着镜子吹头发的时候,她看见头发发梢有点干枯,不知道是不是最近洗头频率很高,要么就是游泳伤害头发,决定今天还要去喝芝麻糊糊。
到了餐厅里先去芝麻糊糊的地方先盛了一碗,又拿了几块紫薯山药,煎蛋要了两个,又去拿了点树莓蓝莓,每天对着电脑这么久,吃点补补眼睛。
吃完后回去洗了衣服,又收拾好背着包就去上班了。
下班后就去了健身房,李教练早在器械区等着她了,又上了一个小时的课,现在她的侧重是塑形,下完课后回家直接开车去了按摩店。
到了以后8号姐姐早就准备好水果等着她了,按完身体后,的确舒服很多,虽然按摩店这里附近刚好有她看的一家普拉提,但是她已经完全没有精力再去上一节课了。
改天吧!她忙的和一个陀螺一样,根本停不下来,回到家中安定下来,颜汐发信息追问她想吃啥。
但是汪美茜还真没想到吃啥,突然颜汐灵机一动,想到昨天她刷视频刷到的,「要不我请你去按脚,人家店里也有吃的喝的,我们还能看电视。」
「行啊!我现在就是不想动了,每天忙的提溜转,这种活动比较适合我。」
她倒是没去过这种,不介意去尝试一下,「我们那天去,不过我从来还没有安过脚呢!」
颜汐想了下,她自己是自由职业,什么时候都行,倒是汪美茜她还得上班,「要不我们明天晚上去,你下班我们去刚好按完回家睡觉,」
「明天下班后我得去上游泳课,得往后推迟一个小时。不然的话就得改天了。」
汪美茜想着已经约好的媛媛教练,不好爽约,提议道。
「我都可以,反正我什么不多,时间最宽裕。」
颜汐大咧咧的无所谓,大不了她自己再多玩几局游戏,时间也就够了。
第43章买买买
之前只知道她在上私教课,没想到她还报了游泳课,好奇地问:「你学的过来吗?又游泳又健身。」
「隔着去上课,没办法,还好他们两个都在一起,等我学会了蛙泳,这个也是帮助我快速瘦下来的。」
汪美茜想着自己还准备去报普拉提的课,现在的她比之前好了,那么她就会追求比现在还要好,人不都是喜欢像这样攀登一个接一个的高峰吗。
没钱的时候想着有钱,真的有钱了以后想着更有钱,眼睛都是向上看的。
「我们去哪一家啊?」
她还不知道地点在哪里,距离她住的地方多远呢。
颜汐听到问话,去大众点评上找到那家店,分享给她的微信,「发你了,不是很远。」
她看见点击进去,的确不是很远,开车过去10几分钟不到2分钟,「那我明天晚上下课后就去你家接你。」
「阔以阔以,反正你都知道路,我刚好可以蹭你车。」
颜汐同意她的提议。这家店她也是第一次去,之前去的按脚店都是女生按脚,这家宣传都是男生,还都是帅哥,带汪美茜去见识见识。
两人约好了明天的的安排,就结束了对话,汪美茜趴在沙发上,翘起双腿晃悠着,对比各个牌子的耳机,想要买一个样式好看,音质好的。
选了半天终于选定了一款耳机,一千多块钱,不到1500,也有更贵的,但是没必要花这个钱。
收纳箱大的尺寸到了,她把拿回来放置在客厅,等着其馀的都到了,到时候一起拆箱。
换了睡衣后,她才发现最近频繁的洗睡衣,导致这睡衣都有点被消毒液洗褪色了,得重新再买几套。
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