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第54章 躺平摸鱼(第1页)

黑柯总是一个人待在屋里不知道在忙什么。

大古脚不沾地,从这家到那家,有做不完的任务。

两个盲人,只有在饭点儿才能见到。说不了几句话,又各自去忙。

世间的冷暖自知,每个人都有自己的生活方式。

适合的就是最好的,没有对错。

黑柯喜静,他觉得一个人待着自由些。无论做什么,不用担心冷落别人。他也不是总在忙。外人不知所以,以为在屋里就是在做事,殊不知,黑柯会发呆,会做着什么也没做,什么也没想。

这天,大古难得早早回了家,看到黑柯又在屋里独处。他轻轻敲了敲门,走进屋内。黑柯抬眼看了看他,没有说话。大古坐下来后,开口道:“我今天突然发现,一直忙碌的我好像错过了很多东西。”黑柯微微挑眉,表示疑惑。大古接着说:“像你这样偶尔放空自己,也许才更懂得生活的真谛。”黑柯笑了笑,这是很少见的表情。随后他说道:“其实我以前也是个急性子,后来发现,有时候停下来,内心反而更充实。”大古若有所思地点点头。从那以后,大古也尝试着每天给自己留一点时间,不去想那些任务。两人之间的交流渐渐多了起来,大古会给黑柯讲外面发生的趣事,黑柯则分享一些自己放空时奇特的感悟。他们的关系变得更加融洽,家里的氛围也不再像以前那样沉闷,充满了温馨与和谐。

所谓冥想,其实质便是让我们的身体和心灵都能彻底地放松下来。当我们进入冥想状态时,仿佛置身于一个宁静而祥和的世界里,外界的喧嚣与纷扰渐渐远去,只剩下内心深处那一片澄澈如镜的湖面。

首先,身体会逐渐松弛,每一块肌肉、每一根神经都不再紧绷着,而是如同被春风轻抚过的花朵般自然舒展。从头顶到脚尖,全身的压力一点点释放出去,那种感觉就像是卸下了沉重的包袱,无比轻盈自在。

与此同时,心灵也开始慢慢平静。各种杂念、烦恼和忧虑如同烟雾一般缓缓消散,思绪变得清晰而明朗。在这片刻的安宁之中,我们能够更好地洞察自己内心真正的需求和渴望,感受生命的脉动以及宇宙间那微妙而神秘的联系。

大古也想试试冥想,他坐下来学着黑柯的样子闭上双眼开始冥想。可是刚闭上眼,大古满脑子都是白天还没做完的事,心思怎么也静不下来。黑柯看出了他的挣扎,轻声说道:“别心急,先专注于呼吸。”大古听了,努力调整呼吸,吸气、呼气,渐渐地,那些繁杂事务的念头淡了些。

就在大古稍微有点入劲的时候,屋外突然传来一阵吵闹声。原来是村里几个调皮的孩子在追逐打闹。大古一下子又被拉回现实,有些懊恼。黑柯笑着站起身打开窗户,对着孩子们说了几句,孩子们便跑去别处玩了。

黑柯回来重新坐下,对大古说:“外界干扰总会有的,要学会排除它。”大古深吸一口气,再次闭上眼睛。这一次,他想象自己身处田野中央,微风轻拂,周围是大片金黄的麦浪。慢慢地,大古的心完全沉静下来,进入了冥想的美妙境界,感受到了前所未有的轻松和平静。从此,大古掌握了冥想的诀窍,也更加珍惜这种身心放松的时刻。

黑柯一脸认真地看着大古,语重心长地说道:“大古啊,千万别强迫自己去冥想。这事儿就跟水流一样,得顺着它自然流淌才行呢。要是硬逼自己,反而可能会适得其反哦!”他轻轻地拍了拍大古的肩膀,眼中满是关切之意。

大古微微皱起眉头,似乎对黑柯的话有些疑惑,但还是点了点头,表示愿意听从他的建议。毕竟,对于冥想这种需要内心平静和专注的事情来说,或许真的不能过于强求。

假如想想自己在摸鱼,是不是容易多了呀。大古觉得自己很聪明,在冥想这件事上有新突破。

对不擅长的事,怎么操作才不累。

大古想做自己不擅长的事,用擅长做事的思路融会贯通,就简单多了。大古这个人啊,简直就是一个天生爱凑热闹的主儿!对他来说,让他安安静静地待在屋子里一动不动,那感觉简直比坐牢还要难受上千倍万倍呢!要知道,古可是那种一刻也闲不住、浑身充满活力和好奇心的人呐。如果把他关在屋子里,就好像把一只活泼好动的小鸟关进了狭窄的笼子里一样,会让他感到无比压抑和痛苦。他渴望着外面世界的喧嚣与繁华,渴望与人交流互动,感受那热烈的氛围和多彩的生活。所以说呀,如果真要让古老老实实待在屋里,那可真是太难为他啦!

摸鱼就是在做当事情让我们感到疲惫不堪、心力交瘁之时,不妨尝试去做一些看似无关紧要,但却能带来轻松和愉悦的小事。这些小事或许微不足道,却有着神奇的力量,可以帮助我们缓解压力、放松身心,重新找回那份宁静与活力。比如说,泡一杯清香热茶,坐在窗边静静地品,看热气蒸腾,像一团雾笼罩着,有点梦幻。比如,到户外散散步,呼吸一下新鲜空气,感受大自然的美好;给家里的绿植浇浇水,修剪一下枝叶,看着它们生机勃勃地生长,心情也会变得格外舒畅。甚至只是简单地闭上眼睛,做几次深呼吸,放空思绪,都能让紧绷的神经得到片刻的休息。总之,当被琐事所累时,不要一味地坚持下去,给自己留出一点时间,去做那些看似不重要却能让心灵得到滋养的小事吧。

自那之后,大古将这个方法运用到了其他事情上。没想到,进展颇为顺利。

黑柯看到大古的变化,心中甚是欣慰。

黑柯则在一旁协助,他发现大古现在沉稳了许多,不再是当初那个坐不住的毛躁小伙儿了。

“大古你真的变化很大,动如猛虎下山,静如处子”

大古挠挠头,憨厚地笑道:“多亏了你教会我那些道理,不然哪有今天。”

从此,两人在村子里过上了更加惬意的田园生活。

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快穿:我家宿主又又掉主神窝里了  夺嫡  玉瓶通天:从炼丹到万古仙帝  精灵:每天一个随机天赋  回到小时候,签到系统从天而降  抗战:旅长,冤枉啊我真不是军阀  老九门  身穿救赎大佬后,宠我入怀  刚结十万金丹,废材逆袭系统来了  说好的治愈师呢,怎么是个暴力狂  请叫我鬼差大人  我的教官老公是富豪  坏蛋是怎样炼成的2  千道无常  我们不是皇灾,我们是第四天灾  战骨镇乾坤  灵咒师  世代大佬  我重生之无敌天尊  远离竹马男主后,他疯了  

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