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第144章 魔鬼训练（第2页）

从侧面看，小兰背部绷得笔直，而腿及臀的曲线更是动人无比，凸显得屁股特别翘。

毛利小五郎轻笑着解释道：“因为有爸爸传授你引导术的原因，兰你的体质早就超乎常人了，寻常的锻炼对你没有效果的。”

“这是爸爸独创的实验锻炼法，可能会有奇效的，小兰要坚持哦！”

小兰根本就没听他在说些什么，她正抿着嘴坚持着。

寻常时候40kg的东西她是不放在眼里的，单手随随便便就能提拉起来。

可今天这手下的杠铃却如同千钧一般，直扯得人往下坠。

也没顾忌小兰细腰处的滴滴细汗，毛利小五郎双手轻轻覆了上去，调整着其姿势。

“兰，有点不标准哦，腰不可以斜到旁边哦，背要绷直哦，再做错，爸爸可要打你屁股了！”

小兰脸颊通红一片，却听着其指令，循着其动作乖乖调整起姿势了。

其天赋是卓然的，这样就很完美了！

接着小兰缓缓吐了一口气，然后开始发力提着杠铃往腹部去了。

40kg的杠铃被起来了。

嘶！！！嘶够咦！

因为是腹及背及腰同时发力，毛利小五郎都能感知到小兰的肌肉蠕动。

小兰的动作流畅美如画卷般，标准得不能再标准了。

果然不愧是运动能力被点满了的宝贝女儿，这么快就掌握了新知识。

“兰，很棒哦。”听到夸赞的小兰脸上多出一抹笑意，可随机其笑容便僵住了。“咱们先做一组十下，再休息一下下，就先来个五组吧！”

臭爸爸，坏爸爸，太可恶了，老让我一个人运动，早知道就不说要消耗卡路里了！

哼哼，我不想锻炼嘛，人家要躺着嘛，最好躺在沙发上，再有杯果汁多好啊！

毛利小五郎嘴里还在不断计数中：“一，二、三……”

“欸，兰你的脸怎么这么红啊，身子还有些发烫，我看看啊，嗯，这心率有些高哦，那就暂停休息一下咯，手臂拉直吊着杠铃就好了。”

什么鬼嘛！休息干嘛不能把杠铃放下来啊？

小兰不由满脸怨念，可随机这怨念很快便消融了。

其御雷术施展了出来，毛利小五郎看家本领雷霆苍龙瞬间肆虐！

这御雷术召唤而来的细小电流可是有刺激细胞，强化人体的作用，若以特定的频率更能起易经洗髓的作用。

这种情况用电流来帮小兰进行锻炼当真再合适不过了。

双手拉着杠铃的小丫头大眼睛当即瞪圆。

“哇哇哇呜呜呜啊啊……”

小兰被电得惊叫连连，身上汗毛都炸起来了，可她却凭着意志生生将嘴抿住，黛眉更是皱在一起。

在这雷霆灌体之下，小兰那原本已经到达人类极限的非人体质便再度发生蜕变了，数值纷纷开始破五了！

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