手机浏览器扫描二维码访问
第952章 努力的回报（第2页）
“感觉怎么样？”林斌边运球边问，语气里夹杂着好奇。
苏盘擦了擦额头的汗水，点点头，“有进步，尤其是核心力量，跳起来感觉更稳了。”
林斌轻笑，“那就好，灌篮不是光靠跳高，还得靠身体控制。”
这句话让苏盘的思绪被拉回。他想起之前一次尝试灌篮时，自己身体不够协调，起跳后重心失衡，最终未能完成动作，那种挫败感仍然历历在目。
“每次起跳，我都能感觉到膝盖有些不适。”苏盘说出自己的担忧。
林斌点头表示理解，“那护具起作用吗？”
“有些，但还是得靠肌肉和技巧补上不足。”苏盘的目光坚定，“我想这也是我今晚训练的重点。”
两人开始了传球练习，篮球在他们之间飞跃，节奏逐渐加快。苏盘的心跳渐渐与球的节奏同步，身体每一寸肌肉都在调动。
突然，林斌发起了攻击，一个快速的假动作晃开苏盘，直冲篮筐。苏盘迅速反应，身体重心下沉，准备防守。林斌一个高难度的转身扣篮，篮球刷的一声穿网而过。
“哇，这球真帅！”苏盘忍不住赞叹，同时内心涌起一股渴望，“我要达到这个水平。”
“你想试试吗？”林斌回头看着他，带着挑战的意味。
苏盘眼睛一亮，“当然。”
他带球快速推进，调动全身力量，冲向篮筐。腹肌紧绷，膝盖在护具的保护下没有了之前的隐隐作痛感，身体在空中腾跃的瞬间，他感觉自己仿佛脱离了地心引力的束缚。
“这一刻，就是我努力的全部意义。”他心中爆发出一股前所未有的力量。
篮球贴着指尖跃入篮筐，完成了一个漂亮的灌篮动作。场边传来阵阵喝彩，苏盘的脸颊微微泛红，心脏猛烈跳动，仿佛随时要冲出胸膛。
“不错，不错！”林斌走过来，拍了拍他的肩膀，“这就是你努力的回报。”
苏盘的呼吸渐渐平复，眼神中却燃烧着更强烈的欲望。“我知道，这只是开始。”
他望着夜空中稀疏的星光，内心涌起一股坚定：无论多难，我都要继续坚持，去迎接下一个更高的挑战。
“来，我们再来一局。”林斌笑着递过篮球，语气中满是期待。
他的呼吸并不急促，但胸口却起伏微显。他静静站着，不言不语，那双手却微微发紧，掌心的皮肤因为长年累月的磨炼已经生出厚茧。他缓缓地抬头，望向篮筐的上缘。那是十尺的高度，不多不少，却仿佛横亘天堑。苏盘知道，那是他必须攻克的屏障——灌篮的屏障。
他并非天赋异禀的存在，也没有强壮得可怕的身体。少年时，他瘦得像风能吹倒的竹竿，每次起跳都像试图飞跃一堵无法逾越的墙。他记得第一次试着起跳摸篮时，指尖甚至连篮板的底缘都未曾碰到。那时候的他曾在风中咬牙发誓，有朝一日，他要让自己冲破这片空气的束缚，让身体真正腾空而起，在空中用最原始、最直接的方式统治篮球——灌篮。
神渊世纪续上 你进来，仇怨得报 乡村野村神医 他让我仙道双修，说打架包赢 民国土匪村 斩神：死灵主宰，至高给我站起来 穿越时空的超级旅行 穿到荒年，靠捡破烂和糙发家致富 穿越之瞎子配瘫子 黑暗入侵：可我只想回家 皇上宠我无下限 无敌一分购：从屌丝到超级神豪 阿瑞斯奥特曼 渡劫失败，迟来的系统它觉醒了 大唐李庚传 嫡女王妃美又娇，王爷看着她作妖 谁说皇叔不能生？她都二胎了！ 原神对比：这个旅行者实力逆天 带着村人去逃荒，苟在深山种田忙 全员白切黑，小师妹却只想磕CP
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...