手机浏览器扫描二维码访问
第260章 锻炼的变化（第1页）
两个小时后，今晚的《好声音》直播录制顺利的结束了录制，只是这次扫了上期节目的何老师和刘宏毅的两人互怼拉扯场面，让观众少了一点激情和少了一点的笑点乐趣。
结束节目的录制后，杨蜜就驾驶着车辆和何老师一同回到了四合院，
此时的刘宏毅已经是在沙发上躺着刷短视频了，刘宏毅在结束了今天的训练后就已经是回到了四合院了，和往常一样的叫了晚餐的外卖，唯一的不同就是今晚的晚餐没有杨蜜的陪同只有自己一个人孤独吃。
何老师进入四合院内后，就怒气冲冲的走向客厅，势必要拳打脚踢刘宏毅一顿的架势。
当看到刘宏毅的那一刻，这样想法念头都是烟消云散了，
自己不就一个星期的时间没有见刘宏毅吗，怎么感觉刘宏毅的变化这么的大了，和以往已经是有稍微的变化了，而且整个人的精气神都是完全不同，现在的刘宏毅看起来就是精气神满满的，没有了慵懒的气息。
“小毅，你这一个星期的时间去那里潇洒了，怎么整个人的气质都变了，有这种好事也分享分享下我呀。”
刘宏毅听后笑呵呵的说道
“这不适合何老师你这把老骨头的，还是省省吧”
听到这里何老师就不乐意，怎么就不适合了，你这明显就是想自己吃独食，也是立马就质问道
“你再不分享我就真的要动手了，你自己想象下我拳头的威力。”
刘宏毅看着何老师的威胁自己的趋势，真的想笑，凭借着自己这段时间的训练，不夸大的说，不是随随便便就完虐何老师吗？本身何老师的个子就小，完全是没办法和刘宏毅相比。
刘宏毅虽然如此，刘宏毅也还是表现出了一副屈服的态势，说道
“每天锻炼八个小时，何老师你就可以重新焕发第二春了，要不要一起来?”
听到是锻炼，何老师直接就打退堂鼓了，自己别说八个小时了，自己每天有一个小时的时间锻炼都要偷笑了，锻炼对于何老师来说简直就花钱买难受，何老师可没有自我虐待的习惯，也是连忙的拒绝了。
何老师当然是自动锻炼是有利于身体健康，只是没想到居然使得刘宏毅整个人的气质和状态都发生了这么大变化。
看着手表上的时间也是已经不早了，刘宏毅主动就提出了出去宵夜的提议，虽然自己是不太饿的，但毕竟何老师和杨蜜可是刚直播录制完节目回来，肯定是饿了，总不能因为自己不太饿就让两人不吃东西吧。
“好，那就出发吧，”
随后三人也是步行前往了上个星期吃烧烤的那间烧烤店，也是由于上个星期吃过一次，几人都是觉得味道还不错，不然也不会继续来这家烧烤店吃。
烧烤店的老板看到三人的到来也是连忙走上前，热情的招呼着三人坐下。
烧烤店的老板当然是认得出三人的，毕竟烧烤店的老板可是刘宏毅的粉丝。
快穿之我和主神有个恋爱要谈 笨蛋反派[无限] 重生九三大时代 快穿：绝版白月光，拒绝跌落神坛 混在盗墓世界里的德鲁伊！ 七零之大院来了个大美人 极阴之阳 暗夜异端 转劫归来在都市 有粽子？放着我来！ 大宋出了个武皇帝 穿书之种田人被迫提剑整顿修仙界 球炸了，每人一座浮空岛 大宋超时空：我外孙女是齐国公主 天降崽子！霸总追妻带娃 她携风雨来 刷刷视频，古人说不要停 女尊：绝世容颜藏不住了 百岁一秒涨一悟性，无敌终会长生 七零年代致富记
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...