球书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第116章 要努力变强的楠宝(第2页)

任霖鹤轻手轻脚地走到沙发边,拿出一张毛毯小心翼翼地盖在沈楠身上。

来到别墅楼下,任霖鹤深吸了一口新鲜空气,然后朝繁繁所在的后院走去。

虽然别墅周围都已经重新检查过没有任何危险,但任霖鹤也不敢留沈楠一个人在楼上,只好来到后院,对着已经把半个别墅都覆盖上藤蔓的繁繁,一本正经的吩咐:“我在楼下体训,你看着点你家主人。”

一根藤蔓竖在任霖鹤的面前,藤蔓尖尖弯了弯。

繁繁:我知道啦~

主藤蔓从二楼的窗户伸了进去,来到沙发旁,把因为翻身而掉落了一半的毛毯重新盖回沈楠身上,藤蔓尖尖轻轻地抚摸着沈楠的后背,就像初为人母的妈妈在哄自家孩子睡觉一样。

……

哪怕有繁繁照看,任霖鹤也没有下山去猎杀丧尸收割异能晶石的打算。

来到前院,任霖鹤便开始了他的日常体能训练。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

哪怕到了如今,随着属性点的增加,寻常的锻炼已经无法在获得属性点的提升,任霖鹤也不想浪费闲暇的时间,开始操练起来。

任霖鹤的体能训练,是以军队特种兵的日常训练,如负重长跑、持重训练、格斗、敏捷等等,在结合自身实力翻了好几倍后进行的,其训练强度和难度远超常人,在所有求生者的训练中也是独一档的存在。

(这训练强度不是一般人能承受的,我连任哥十分之一的训练度都达不到,我是真的佩服。)

(我每天的五公里都跑的要死要活……)

(我爸都七老八十了,也活不了几年了,还要跟着遭罪,天天快走3公里……)

(这肌肉线条太完美了,这就是力量和美的完美结合。)

(我觉得我再锻炼一个把月也能拥有八块腹肌了,以前想都不敢想,自己现在居然这么勤快……)

自从任霖鹤的体质达到20点,“普通健康成年人为10点”的提示更改为“莫海星正常生活需满20”后,便获得了系统的新提示。

如果普通人的三维属性没有达到20点,本来在水蓝星可以正常活到九十岁的人,去了莫海星生活后可能只能活到六七十岁,而想要提高寿命,就需要提高自己的身体素质。

在得到这个新的提示后,国家便迅速的发布了政令,要求所有国人在没有自身原因的情况下每天必须锻炼满四小时以上。

表现好的就会优先给予星际通行证,那些有亲人在国运求生中已经死了,只能依靠国家给予星际通行证的人都玩命的锻炼,就想要获得一张前往莫海星的飞船票。

有些就算不是为了星际通行证,以后想在莫海星多活几年的人,为了提高自己的身体素质,也在努力锻炼自己。

整个训练过程,任霖鹤没有一丝懈怠,每一个动作都精准而有力,展现出了他超凡的体能和坚韧的意志。

随着夕阳的余晖洒在阳台,任霖鹤结束了他近三个小时的锻炼,脸上没有一丝疲惫的迹象,整个犹如犹如一尊战神般屹立在那里。

拿着毛巾擦拭着额头上的汗水,任霖鹤转身进入别墅回到屋内,准备冲洗一下身体,然后开始准备晚饭。

“滴滴滴”

【系统提示:我爱喝冰阔乐向你发起交易申请。】

睡梦中的沈楠,被系统提示音吵醒,睁开双眼就看到‘我爱喝冰阔乐’发来的交易申请,沈楠有些迟钝的点击了同意。

【系统提示:获得变异狼肉2.7斤】

【系统提示:获得变异兔肉2.4斤】

看清是什么东西的沈楠瞬间就清醒了,又是变异肉?

“可乐叔好厉害啊,又打到变异兽了,还是两种。”

这次的变异肉有兔子肉,沈楠可太开心了,给‘我爱喝冰阔乐’发去消息道了谢,沈楠就提着两大块变异肉去找任霖鹤。

“任叔叔~”

任霖鹤刚洗完澡,穿好衣服,头发还湿漉漉的,听到沈楠的声音,连忙开门。

“任叔叔,看我带来了什么。”沈楠一脸兴奋地举起手中的两块变异肉。

“看来我们晚上又有口福了。”

云野同舟  凤临天下,逆天凰女不好惹  我的幻兽主角模板  综穿:宿主真的很努力  讲道理,我要自在不要责任  无垠之祸  武魂:左手沙漠死神,右手世界  精灵:飞行之人  绝世无敌小村医  全球资本家:从大学开始当首富  院落四合,情怀流年  抗战:开局一本帝国成长手册  救命,被攻略对象反攻略了怎么办  古卷的秘密  长生仙路  我的无敌金属娘  诡异纪元:每月一个专属天赋  当我在我的世界里拥有模组  仓氏呓语  快穿:这届宿主实在是太难带  

热门小说推荐
仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

带着系统穿九零,开局先挖自己坟

带着系统穿九零,开局先挖自己坟

顾子书带着薅来的金手指重生了。好消息她又活了坏消息被埋土里了,死不死就是时间问题了。最终靠着系统和好心人,出土成功。结果刚醒就发现原主死的冤枉。被继姐推下水,继父一家子联合起来偷了自己的录取通知书,亲生母亲打着为她好的言论让她忍!这她能忍?该戴银手镯的戴银手镯,该唱铁窗泪的也安排上。至于她,当然是发家致富把学上...

每日热搜小说推荐