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第21章 丹田（第3页）

“祖父让我老实在家里待着，练功读书，厚积薄发，不许我出远门，更不许我与人私斗。”

“那是应该的，君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎。”

两人一边说话，一边慢慢走着。

逛了半个时辰，回去找到两位老人家，然后互相道别，各自回府。

胡芸儿回到家中，收摄心神，准备修炼。

她在重生之后，经过一段时间的思考，想要选择仙儒同修的道路。

为什么要仙儒同修呢？

因为儒修成长起来太慢了！要等到猴年马月，才能报仇啊！仙修不必等那么久，不用憋着一口气，用不了多久，就能提剑杀人！

“酒后高歌磨剑，梦中快意恩仇。

十步杀一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏身与名。

吾有一把刀，亘古心中藏。但有不平事，提刀朝帝阳。”

那才是人过的日子！

仙儒同修，意味着要在小腹和胸口同时聚气，小腹有下丹田，胸口有中丹田，这两个丹田本来就存在，不管你是否修炼，都有两个大穴，经过修炼之后，能让这两个穴位延展扩张，变成名副其实的“丹田”，有了丹田之后，才能更好的将灵气灌注于十二经脉，奇经八脉和五脏六腑。

现如今，胡芸儿有多种方法积聚灵气。

第一种方法，通过吃灵鱼，来积聚灵气。这对整个机体五脏六腑都有好处。

第二种方法，对着日光和月华修炼。这是仙门常用的方法，主要聚气于下丹田。

第三种方法，汲取石碑和古书、字画中的灵气，将其灌注于胸中，以培养儒门的浩然气。

第四种方法，也是她独有的方式，是在绘画的过程中，借助于灵境的画作，来汲取空中的灵气，将其吞入腹中，散之于四肢百骸。

她的功力进步很快，每天都能打通几个穴位，截止春节期间，她已经打通了六条手臂经脉和四条足部经脉，气血充盈，身体矫健，拥有的上肢力量，不亚于八阶武士，下肢力量不亚于五阶武士。

除了打通多条经脉之外，她的五脏六腑也得到温养，小腹和胸口感到温热，两个丹田正在一点点扩张。

胡芸儿的修炼方式跟武修不一样。

武修强修外功，先练皮、肉、筋、骨、脉，再练肝、心、脾、肺、肾，然后才能开辟丹田，成为炼气士。

而她一上来，就要开辟丹田，打通全身经脉，这属于仙门炼气士修炼的方式，同时也是儒门的修炼方式。佛门也是这样，只不过聚气于上丹田。上丹田在眉心印堂。

种瓜得瓜，种豆得豆，一分功夫，一分收获。

胡芸儿没有经历磨炼皮肉筋骨脉的过程，所以她的肉身不如武修那么强悍，就算她打通了十二条正经，拥有的肌肉力量也只相当于九阶武士，但若将内气灌注于四肢，拥有的爆发力大幅增强，甚至能超越低阶武师。等到有一天，她成了筑基修士，则可以将武道宗师踩在脚下。

不过，她现在还处于“温养丹田”的阶段，汲取的灵气并没有储存在丹田内，而是散开来，进入全身各处的穴位。胸腹之间没储存内气，也就谈不上爆发力。

所以说，她的实力还很弱，想报仇也报不了。

脐下三寸有一个穴位，名叫“关元穴”，这是仙门炼气士开辟丹田的地方。

作为普通人，关元穴只是一个穴位，它很小很小，就像针孔一样小。但对于修士而言，关元穴可以一点点扩张，从针孔大小变成核桃那么大，再变成蟠桃那么大，然后变成头颅那么大，将整个腹部完全覆盖。

筑基修士的丹田，就像核桃那么大；金丹真人的丹田就像蟠桃那么大；元婴真君的丹田头颅那么大；如果成了步虚真君，将法相放出来，人有千里长，丹田扩张到数十里，但那只是一种虚像；若成为合道真君，丹田从虚到实，从大到小，纳须弥入芥子，开辟出体内小世界。

胡芸儿修炼两个月，丹田比针尖大一点，大概跟芥菜种子（2mm）差不多。

不过，她选择仙儒同修，在膻中穴还有一个丹田，这个丹田比芥子略大一点儿，能储存更多的灵气。

严格说起来，她毕竟生长于儒门家族，所以主修的还是儒门心法。像琴棋书画这些东西都属于儒门修行方式。她在这方面花了太多精力，所以中丹田比下丹田略微大一点儿。

胡芸儿的母亲郭紫薇，曾经在膻中穴开辟出像黄豆一样大的丹田，可惜被人刺穿丹田，儒门功力彻底被废。她转修仙门功法后，重新开辟下丹田，如果修炼有成，有了充足的灵气，将来还有希望修复膻中穴。

至于说祖父胡人杰，作为远近闻名的鸿儒，开辟的膻中穴有多大，这是他个人的秘密，从来不会对别人提起，哪怕是对亲孙女都不讲。

胡人杰不说自己丹田有多大，但他教导孙女，要虚怀若谷，海纳百川，有容乃大。

俗话说，宰相肚里好撑船。

这句话表面上说宰相度量大，能容人，实际上是说宰相的修为高，开辟了比较大的丹田。

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