手机浏览器扫描二维码访问
她的语气满是关切与鼓励,就像一缕温暖的阳光,试图驱散大家身上的疲惫与倦怠。在她的再三催促下,同学们终于不再赖床,纷纷发出无奈的叹息声,极不情愿地从床上爬起来。
林娇娇嘟囔着“真是服了你了,苏予柠”,率先拖着沉重的步伐走向浴室。郭玉也慢悠悠地起身,揉着酸痛的腰肢,跟在后面。其他人也陆陆续续起身,一个个耷拉着脑袋,拖着疲惫不堪的身躯,仿佛一群蹒跚的老叟,朝着浴室的方向走去。
每一步都透着不情愿,但又怀揣着对苏予柠所说的洗澡和拳法能缓解酸痛的一丝期待。等同学们陆陆续续从浴室出来,头发还湿漉漉的,水汽氤氲在宿舍里,和着疲惫的氛围。
万宝儿裹着一条色彩鲜艳的浴巾,像只欢快的小鹿,第一个蹦蹦跳跳地凑了过来,眼睛里闪烁着好奇的光芒,迫不及待地问:“苏予柠,这拳法叫啥名字呀?”
苏予柠嘴角微微上扬,露出一抹神秘的笑容,轻声说道:“这是我爷爷传下来的养生拳,具体名字倒没怎么说过,但效果可是实实在在的。”
说着,她深吸一口气,站定在宿舍中央那片特意腾出的空地上,身姿挺拔如松。她率先抬起手臂,动作轻盈又沉稳,一招一式都充满力量感,仿佛每一个动作都蕴含着无尽的能量,整套动作行云流水,一气呵成。同学们紧紧跟随着她的节奏,学着她的样子,有模有样地比划起来。
然而,毕竟刚经历了一天高强度的军训,身体各处的肌肉都酸痛不已,大家的动作显得有些笨拙。
郭玉的动作总是慢半拍,每一次抬手、转身都像是在和酸痛的身体做斗争,她的腰还时不时疼得直皱眉,嘴里不停地念叨:“这也太难了,我的老腰啊,感觉都要断了。”
苏予柠见状,立刻快步走到郭玉身边,伸出双手,轻轻地帮她调整姿势,手把手教她发力的技巧:“郭玉,你看,手臂要再伸直一点,腰跟着转,别太僵硬。慢慢来,别着急,先找到那种发力的感觉。”
苏予柠的声音轻柔且充满耐心,像是春日里的微风,安抚着郭玉急躁的情绪。在苏予柠不厌其烦的指导下,郭玉渐渐找到了感觉,动作从最初的僵硬变得越来越标准,每一个动作都能看出她在努力克服身体的不适。
而林娇娇,静静地站在一旁,虽然嘴上没吭声,但她的眼神却从未离开过苏予柠,紧紧盯着她的一举一动,不放过任何一个细节。
她的心里还在为之前对苏予柠的无端猜忌感到愧疚,暗暗下定决心,一定要好好学这套拳法,也算是对苏予柠的一种感谢。她的动作认真而专注,每一个抬手、每一次踢腿都做得一丝不苟,似乎想要通过这种方式弥补自己之前的过错。
随着时间一分一秒地推移,宿舍里的氛围越来越热烈。大家不再是各自为战,而是相互交流、相互学习。有人动作不到位,旁边的同学会主动上前帮忙纠正;
有人掌握了新的技巧,会兴奋地分享给大家。在这样积极的氛围中,大家的动作从最初的生疏逐渐变得熟练起来。一套拳法打完,每个人的额头都微微渗出了汗珠,顺着脸颊滑落,浸湿了衣领,但脸上却露出了轻松的神情。
万宝儿兴奋地跳了起来,大声喊道:“哇,真的耶,我感觉身上没那么疼了,好神奇!这拳法简直就像有魔力一样。”
其他人也纷纷附和,脸上洋溢着惊喜。有的同学一边擦着汗,一边笑着说:“是啊,一开始还不信,没想到真的有效。”
还有的同学感慨道:“苏予柠,你可真是我们的救星啊!”
苏予柠看着大家,欣慰地笑了,那笑容里满是温柔与满足:“怎么样,没骗你们吧。以后每天晚上咱们都练一练,保证军训这几天,身体轻轻松松的。”
同学们纷纷用力地点头,看向苏予柠的眼神里,敬佩又多了几分。这一晚,宿舍里不再是疲惫与抱怨,而是充满了欢声笑语,大家围坐在一起,分享着今天军训的趣事和学拳的心得。
破晓时分,浓稠夜色还未彻底消散,天边泛起鱼肚白,像是被谁轻轻刷上了一层银白的薄釉。太阳恰似个娇羞的孩子,只露出半边红彤彤的面庞,那柔和的光线,如同细腻的纱幔,悠悠地飘荡着,还未能将整个大地拥入怀抱。
宿舍里,暖烘烘的被窝宛如温柔乡,牢牢裹着苏予柠。可她却已悄然转醒,轻手轻脚地从被窝里钻了出来。她的每一个动作都像是在进行一场悄无声息的仪式,小心翼翼,生怕弄出一丝声响。
她的眼眸里透着几分急切,又带着些坚定,目光缓缓扫过熟睡的室友们,她们的面容在这朦胧的微光下,显得格外宁静。
苏予柠心里比谁都清楚,昨天初次接触那套拳法时,大家眼中满是新奇与兴奋,那股子对新鲜事物的热忱,至今还在她脑海里回荡。
此刻,她一心想着趁热打铁,恨不得立刻就把这套拳法的精髓倾囊相授,让同学们能更好地掌握。她深知,在这日复一日、枯燥乏味的军训生活里,这套拳法或许能成为大家的心灵慰藉,成为一抹别样的亮色,为大家带来乐趣与活力,让这段军训时光不再只是单调的汗水与疲惫。
苏予柠踱步到窗前,手指轻轻搭在窗把手上,缓缓发力,将宿舍的窗户推开。刹那间,清晨的微风如同灵动的精灵,裹挟着丝丝缕缕的凉意,迫不及待地一拥而入。
那股凉意触碰到她的肌肤,带来一阵酥麻的惬意,风中还交织着山里青草蓬勃生长的气息以及树木独有的古朴木香,清新得好似能洗涤人内心的尘埃。
她情不自禁地深吸一口气,那清新的空气顺着鼻腔一路而下,瞬间沁入肺腑,像是给身体注入了一股鲜活的力量,让她整个人都为之一振,倦意全无。
斗罗V:我觉醒了黑神话系统 断剑无敌 古穿今:霸总疯狂投喂我 御兽,我能统御整个虫族 大乾,一心求死,我真是大贪官! 暗夜诱吻 系统猎杀计划 官方说,游戏要降临了 祭品之王 觉醒失败?我在星际写狗血文封神 手握空间,我替战神养活十万大军 警报!龙国出现SSS级修仙者! 战神王爷请冷静,你我古今不通婚! 同时穿越从四大名著开始 我断情入魔后,白月光师兄复活了 快穿撩系:在位面被神明溺宠 开门求生 女尊:恶女她只想登基 港夜尽欲 神仙阙
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...